只想要回报，不懂得付出，其实是很不好的习惯。从现在开始你就强迫自己想人家的好，回忆那怕是人家对你只有一点点好，你都将心比心的好好想些感恩的话。不一定对别人说，就是让自己知道就好，这样可能会有帮助吧。
因为要是别人对我不好，我也会好恨，可是一想到对我的好，就想算了吧，也不过是那么点事情。
以前我也是你这个样子，每天都会嫉妒别人 每天都会生气 整天都活在我的小宇宙里特别难受 日积月累下来我身体都已经出现了很多状况，中医讲身心是合一的 整天不高兴身体就会出现状况，现在我每当要生气的时候都会对自己说生气是拿别人的错误来惩罚自己，真的无所谓，
跟我一样，是强迫症，别人会觉得是我们心胸狭隘，但这和狭隘有本质区别，你可以去找心理医生看一下，强迫症会影响正常的生活和工作，你能感觉到累能感到异常已经成功了一半，等病好了后，自然就不会想这么多了
傻瓜,为什么要让自己那么累呢,把心放宽点,她做错了,你不要想她的坏,应该往她的好处想想,这样一来你整个人多会开朗起来的,只要笑一笑,没什么大不了的
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