吃了紧急避孕药后如何调理身体？

您好，紧急避孕药会扰乱正常的月经周期和排卵时间，对身体有一定的副作用，因此为了更好地优生优育，在服药后再准备怀孕比较好。而且紧急避孕药是作为应急偶尔使用的，不能作为常规避孕措施，而且紧急避孕药对身体的损伤是比较大的，体内代谢消除的时间也比较长，您上个月刚吃药后这个月就准备怀孕是不妥的，这样可能会发生受精卵的某些缺陷。建议在准备怀孕前做一下夫妻双方的孕前检查，在孕前及早接受健康生活方式的咨询和优生优育指导，对影响怀孕的一些疾病进行必要的孕前干预治疗，以确保孕期母儿的身体健康。

你好
紧急避孕药主要成分是孕激素,一次紧急避孕的药量相当于6天常规短效口服避孕药的药量,副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。如果长时间服用,严重者还会造成闭经.这样会影响排卵从而影响怀孕.服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的
剂量
高，副作用比较大。一般来说一个月最多吃一次，最好一年不要超过3次。你好
紧急避孕药主要成分是孕激素,一次紧急避孕的药量相当于6天常规短效口服避孕药的药量,副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。如果长时间服用,严重者还会造成闭经.这样会影响排卵从而影响怀孕.服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说一个月最多吃一次，最好一年不要超过3次。来自
四川省资阳医院

还是少吃点吧！女人对自己好一点，多爱自己一点，紧急避孕药的副作用是一般避孕药的10倍多！而且吃多了，对身体不好，等你想要baby的时候就知道了，只要自己的内分泌正常，一般情况下，月经会有点推迟或提前，也没什么的，这个正常，多注意休息，保持良好的心态！就好了

女性在吃完紧急的避孕药以后一定要注意休息，并且饮食尽量要清淡，不要吃过于生冷和油腻的食物，也可以多喝一些水，来帮助身体里面残余药物的排出。以后在进行性生活的时候，尽量使用安全套或者是口服短效的避孕药，而避免再次服用紧急避孕药。如果在口服避孕药以后，月经等情况都很正常的话是不需要进行调理的。当月经周期出现紊乱，可以通过中医来调理。

1.饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品2.精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心理压力 运动调理
平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。