我也有这种现象 一跑起来或剧烈运动就会感觉皮肤有针扎 而且痒 后来我就很注意洗脸 脸不出油什么的以后都用温水洗脸 夏天也是 尤其是夏天尽量不要用凉水来洗脸更加刺激皮肤敏感 应该属于敏感性皮肤 一定要注意保养 和保护 如果是女生平时都要用洗面奶洗脸的话 用一些温和的锁水的 男生的话用专用的 刺激性小的 个人认为单纯只用温水洗脸 最好 不刺激皮肤