如果你是肥胖者，一天吃核神三改纤亏个苹果可以，但要喝水，才有助于减肥。如果是正常人，就多了。但是，空腹吃苹果会越吃越饿，苹果是酸性的。但是一天竖孙吃三个苹果绝对不会到了一天的饭量，我有一次一天吃了六个苹果，仍然很饿，苹果不能当饭吃。
从营养角度讲，水果要多样化。建议一天吃一个苹果，再选择其它的水果适量吃些。任何东西过多都不好。
一天一个就可以啦。一天三个容易得糖尿病。
水果多吃不见得会有好处，任何东西都要适当适量
多了点
建议一天一个
最好是早上吃
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