氨基酸对人体有害吗？

氨基酸是蛋白质的最小构成单位。是构建人脑、内脏、骨、血液、神经传达物质、荷尔蒙等所有生命体细胞的基本组成部分，对生命活动发挥着举足轻重的作用。在所有的20多种氨基酸中，人体即使缺少其中的某一种，也不能生成健康细胞。 构成人体的最基本的物质，有蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐、维生素、水和食物纤维等。 作为构成蛋白质分子的基本单位的氨基酸，无疑是构成人体内最基本物质之一。 蛋白质的基本单位是氨基酸。如果人体缺乏任何一种必需氨基酸，就可导致生理功能异常，影响抗体代谢的正常进行，最后导致疾病。同样，如果人体内缺乏某些非必需氨基酸，会产生抗体代谢障碍。蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的，起氮平衡作用 ，可转变为糖或脂肪 ，参与构成酶、激素、部分维生素 。成人必需氨基酸的需要量约为蛋白质需要量的20%，——37%。 但，摄取氨基酸过量，首先是浪费钱财；其次，你的消化道还不一定可以全部吸收，即使吸收了，一部分用于合成你身体需要的相关蛋白质和多肽，如果氨基酸还有剩余，则要通过相关途径转化为糖类或者脂质，这可能会引起糖尿病或者肥胖等相关疾病。还有多的氨基酸要分解代谢，同时把代谢废物排出体外，这势必增加身体排泄系统的负担…… 使用过多还会会引起肝纤维化,所以肝硬化患者慎用。还会引起兴奋过度等，适量而行即可。例如： 长期服用赖氨酸可拮抗另一个氨基酸--精氨酸，而精氨酸能促进疱疹病毒的生长。 温馨提示：你每天吃两个鸡蛋就可以补充一天所需的氨基酸亮了，最好是蒸蛋。

氨基酸是可以补充营养的嘛，怎么会对身体有害哦 氨基酸通过肽键连接起来成为肽与蛋白质。氨基酸、肽与蛋白质均是有机生命体组织细胞的基本组成成分，对生命活动发挥着举足轻重的作用。氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，与生物的生命活动有着密切的关系。它在抗体内具有特殊的生理功能，是生物体内不可缺少的营养成分之一。 氨基酸在医药上主要用来制备复方氨基酸输液，也用作治疗药物和用于合成多肽药物。目前用作药物的氨基酸有一百几十种，其中包括构成蛋白质的氨基酸有20种和构成非蛋白质的氨基酸有100多种。 由多种氨基酸组成的复方制剂在现代静脉营养输液以及“要素饮食”疗法中占有非常重要的地位，对维持危重病人的营养，抢救患者生命起积极作用，成为现代医疗中不可少的医药品种之一。

如果肾不好,不宜补充过量氨基酸。因为氨基酸代谢中要脱氨,形成尿素。肾功能不好的话,排除这些废物就慢。代谢产物在体内堆积会损害健康,举个极端的例子,尿毒症的患者,定期透析,就是他肾不工作了,只能靠机器把血液中的废物排出来。还有患有苯丙酮尿症的人不能补充苯丙氨酸。一般人没什么注意的。

没害处的，对身体很好的

它是形成蛋白质的元素，是对人体有利的