女生长高的高峰期在12岁，待到18岁身高停止增长
抓紧时间多喝点奶，多增加钙，多游泳，多跳绳，或者试试打篮球也行。
不够由于种族关系，你父亲和你母亲的身高不算高，也导致基因遗传你比较矮。
其实吃肥自己也能有效长高，我就是这么来的，15岁我160CM 吃肥了3年再减掉现在180
不太确定，应该长不了太高了。要是爸妈身高差距小孩子就能长高，要是差太多就长不太高。你父亲和母亲差距有点大20公分那你就只能多锻炼了，多喝奶。
还行的多跳高跳绳打羽毛球 伸懒腰
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