想吃保健品，那好，我给你推荐几种，效果不错的：纽崔莱的蛋白质粉，倍力健，大蒜片。这三种就可以搞定。
试试香港保健品易消达消化酶片，我之前试过，他有养胃护胃的功能，有助消化的作用，你可以试试。
平时喝点酸牛奶对肠胃好的，蜂蜜也不错的可提高提高免疫力
在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
只是肠胃不好，也用不着保健品，用点高蛋白食物（精肉
鸡蛋类），新鲜蔬菜
水果常吃一些能补充身体不足，仅供参考！
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