肩周炎最好治疗方法,怎样治。来达人给出谋划策一下!!最近这个问题一直困扰我???

2024-12-31 10:42:06
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回答1:

不要怕痛,坚持锻炼是最好的方法。可练习双手缓慢上举,绕大绳,单杠等等很多了!