我觉得自己有心理疾病,我该如何去克服?

2024-12-12 11:49:04
推荐回答(4个)
回答1:

我给你提供几个方法可以试试看!学习时容易分心的原因有几点,一环境不好二学习方法不对。三性格心态的原因。我想以上几个方法都比较针对你!我想心态是你主要的原因。环境不好你可以通过向班主人班干部反应或通过改变位置来达到改变环境的目的。学习方法也很重要,难点,重点,需要理解的和记忆的都按逻辑分开理解记忆。不要让自己茫目就容易投入这样就不会分心了。至于心态性格,也要好好培养不要太浮躁,适应环境改变心态把你的心放开,难道别人在这种环境下可以学习你就不行吗?我为什么要烦躁,为什么不专心,真的是环境太差吗?

回答2:

这是成长的表现 因为经历多了 试着尝试寻找新的目标来充实自己啊 调好自己每天的心态

回答3:

楼主,你写得实在是太好了。我惟一能做的,就只有把这个帖子顶上去这件事了。

回答4:

您好,建议你调整调整自己的心态,困难是暂时的只要我们不放弃,有心理哲学疗愈书走出焦虑风暴建议你看看,愿你早日走出来