在日常生活中，有些女生会因为作息时间的不规律而出现黑眼圈，有些女生会因为饮食的不当而出现黑眼圈，不仅会影响个人的形象，更会给人一种不精神的感觉。那么究竟该怎样做才能去除黑眼圈呢?今天来给大家说说。
方法/步骤：
1、可以冰敷去黑眼圈
操作方法：提前将水放入器皿中冷冻一晚，第二天将冰块放在白色纱布中敷在眼睛上即可。这样不仅可以使眼部周围的血管收缩，帮助消除眼部皮肤的浮肿，还可以起到抑制充血的作用。
2、可以用茶叶包去黑眼圈
操作方法：将浸泡过的茶叶捞出并滤干，然后放在冰箱冷冻片刻，之后敷在眼睛上即可。但要注意的是茶叶一定要滤干，否则茶叶上残留的水渍是很容易起到加深黑眼圈的作用的。
3、可以用土豆片去黑眼圈
操作方法：选取一个大小适中的土豆洗净并擦干，之后根据黑眼圈的大小将土豆切成薄片，之后敷在眼睛上即可。但要注意每帖五分钟就要更换一次，避免因为长时间的不更换而没有起到效果。
4、可以用酸奶去黑眼圈
操作方法：用纱布蘸少许冷藏过的酸奶敷在眼部周围，坚持大约十分钟，使眼部周围的肌肤补足水分，便可去除掉黑眼圈。另外平时也可多喝些酸奶或者牛奶，不仅可以帮助消化，还具有美容养颜的作用。
5、可以用眼霜或者眼膜去黑眼圈
操作方法：去正规护肤品点购买适合自己肤质的眼霜，在洗净脸后将其轻轻涂抹在眼睛周围，另外也可以适当的做些眼部按摩，既可以帮助消除黑眼圈，还可以缓解眼部疲劳。但要注意在涂抹前一定要把手洗干净。
6、可以用蜂蜜去黑眼圈
操作方法：首先按平时的方法将脸洗净，洗完脸后不要用毛巾擦，让其自然风干;之后在有黑眼圈的地方涂抹上一层蜂蜜，可以用手指轻轻按摩来帮助其吸收，大约十五分钟后再将脸洗净，让水分自然风干。但要注意在使用蜂蜜前可以先在手上试试是否过敏。
7、可以通过内调来去黑眼圈
出现黑眼圈的原因多种多样，如作息时间的不规律，饮食过于单一等，长期下去不仅容易影响个人的形象，更可能会对身体健康产生影响。因此，建议在生活中女生一定要注意保证睡眠的充足，保证饮食的营养性，如多吃新鲜的蔬菜与水果等。
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现在工作压力大，妹纸们可能经常熬夜加班，久而久之黑眼圈越来越重，就算是好好做眼部护理，还是不能消除黑眼圈，这个时候就需要化妆的时候好好做遮瑕工作，才能将黑眼圈给遮盖住，赶紧跟着小编去看看有什么方法可以盖住黑眼圈吧。
去除黑眼圈的方法一：多摄入含铁食品
同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等
。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，
因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2 次。经常服用，有减轻黑眼圈作用。
去除黑眼圈的方法二：苹果法
预备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。天天坚持，可以减轻黑眼圈。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!
去除黑眼圈的方法三：蜂皇浆敷眼
蜂皇浆中含有氨基酸，它不仅能够防止肌肤老化，还有漂白作用，能够淡化黑眼圈，同时促进肌肤的新陈代谢，排除体内废弃物质，让皮肤更加健康，黑眼圈也不会成为困扰了。
去除黑眼圈的方法四：眼霜按摩
眼霜按摩是对黑眼圈和眼袋都有改善的办法，每天晚上在睡前涂上眼霜用无名指的指腹轻压眼部，可以增加血液循环速度，使眼周细胞活跃，缓解浮肿和黑眼圈问题。
去除黑眼圈的方法五：冷热敷
先用温热的毛巾在眼周肌肤上微敷片刻，促进血液循环的畅通。然后用冰过的毛巾冷敷，使血管收缩，减轻黑眼圈。
去除黑眼圈的方法六：菊花茶涂抹眼部
菊花茶具有舒缓和镇静的功效，它能让眼部肌肤享受舒爽和水润的感觉，放松神经，让肌肉处在不那么紧张的状态，而且具有天然的褪黑素，让黑眼圈不再那么浓重，而是慢慢淡化下来。
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黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
去掉黑眼圈：
1、注意眼部的按摩工作。首先，按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环，同时可以起到消除黑眼圈的效果；
2、毛巾热敷。建议可以使用棉质毛巾浸入温热中拧干后，敷眼睛的下部，能够促进血液的循环，起到消除黑眼圈的作用；
3、注意平常的饮食调节。建议平常饮食多吃一些有营养的物质，多吃一些富含蛋白质的物质，能够补充体内所需的营养物质；
4、注意保持良好的休息。黑眼圈一般都是睡眠不足导致的，因此建议要多休息，提高睡眠的质量，养成早睡早起的好习惯；
黑眼圈分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈的病因完全不同。
青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
茶黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
总之，黑眼圈的病因是由多重的，包括真皮黑色素的沉积，炎症后色素沉着过度，主要是遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，眼眶周的水肿，脉管系统的表面位置，以及皮肤松弛导致的阴影等。
周末啦周末啦~~小编终于可以放飞自我了，周末约会的小主们，你们的状态是满血复活还是满脸倦容呢?想必假期时的狂欢一定又让你扛到了凌晨吧?黑眼圈、皮肤敏感、肤色粗糙暗黄，这些问题一直困扰着经常熬夜的女生，那么经常熬夜的女生要怎么保养呢?快看看小编的良策吧~
1、敷面膜
简单直白，熬夜之后第一个措施就是要敷!面!膜!随着美容科技的发展，各类功能强大的面膜纷纷上市，因此熬夜之后补救措施一定不能少了面膜的身影!敷面膜在一定程度上确实能够缓解因熬夜而给肌肤带来的不好影响，比如补水作用。好的补水面膜能通过精华液的渗入，让肌肤恢复水嫩状态，这样即使在熬夜的第二天，也不会因皮肤干燥而出现妆面不服帖的状况!
2、注意饮食调整
熬夜之后身体的各项机能是处于紊乱的状态，尤其是肝脏，肝脏是人体内最大的排毒器官，长期熬夜的人肝功能会相对减弱，这也就是为什么很多喜欢熬夜的妹子脸上总是很容易“爆豆”的原因了，所以在肝脏还在休整时饮食也要特别注意，一定不要吃生冷辛辣的食物，这样只会造成肝脏更大的负担，导致皮肤粗糙、肤色暗沉。建议长期熬夜的小主们在熬夜之后吃些清淡食物，让胃肠慢慢调节到正常状态，同时可以减轻肝脏负担。
3、按时起床
对!你没看错!即使你熬夜了，也要根据养成的生物钟按时起床，按时吃饭，这样才能及时调整身体状态，让各个器官按生物钟工作，不然只会陷入周而复始的熬夜噩梦……
4、勤喝水，多喝水
上面提及到，熬夜之后影响最大的是皮肤状态和精神状态，而究其根本是熬夜对肝脏等器官造成了伤害，那么多喝水勤喝水就显得至关重要，谁能将体内的废气废物冲刷搭哦提完，从而达到排毒作用!
长期熬夜不仅会影响皮肤状态，更会对身体造成伤害，因此还是建议小主们早睡早起，健康饮食，保持好身材好状态哦!
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现代的年轻人眼袋明显、天天顶着黑眼圈的人越来越多，因为年轻人总是熬夜，要么玩手机、要么玩游戏，作息不规律，每天都是“大熊猫”一样。小编自己也是这样，我觉得这样的人不止我一个，而且人还不少呢!每天几乎都是十一二点才睡，早一点都睡不着，就是属于那种典型的“晚上睡不着，早上起不来”。每天都告诫自己：今晚一定要早点睡，结果到了晚上就把这话忘得一干二净!这是很多人的通病!
那么，经常熬夜会导致什么后果呢，那就是黑眼圈、眼袋，还有可能会长痘痘。当然，这些都不是什么严重的疾病，如果我们稍微注意下，很快就可以摆脱“熊猫眼”了!
当然我们这里针对的是后天原因形成的眼袋和黑眼圈，如果是先天原因导致的，那只能去进行手术才能根治了!
第一，早睡早起!
不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍。熬夜是导致黑眼圈的第一杀手。年轻人玩手机、打游戏，长时间盯着手机屏幕或电脑屏幕，导致眼睛处于疲劳状态，得不到休息，这时候会感觉眼睛特别干涩，眨一眨眼睛有时候甚至能听到细微的声音。眼部血管持续处于紧张状态，导致血液流量增加，在皮下组织沉积，导致眼圈周围变暗、发黑，产生眼袋。所以，一定要早睡早起，保证充足的睡眠。
第二，少化妆!
化妆品对皮肤的伤害是非常直接，并且非常大的，尤其是在眼部使用的化妆品，比如，眼线、眼影、睫毛膏等。由于眼部皮肤特别细嫩，这些化妆品微粒会沉积甚至渗透到眼部皮肤中去，从而导致眼部周围变黑，眼袋增大。即便是经过卸妆后，有些化妆品微粒还是会残留在眼部皮肤，所以，能不化妆就尽量少化妆吧!
第三，注意补铁!
身体健康，气色才好!缺铁的人，会导致贫血，贫血会导致黑眼圈和眼袋的出现。为什么会这样呢?
这是因为贫血的人都脾虚，俗话说“脾其华在唇四百。”脾虚面部气色自然会较差，所以就会导致黑眼圈和眼袋。多吃补铁的食物，如鸡肝、猪肝、瘦肉等等，多吃这类食物能快速改善黑眼圈症状。
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