4.9g的血红蛋白我建议住院治疗，查明原因对症下药，口服补不上来就要输血了，不然很危险的。
升血小板的食物：红枣、桂圆、花生衣、菠菜、荔枝、葡萄、牛肉、鳝鱼、墨鱼、带鱼、猪皮等。升白细胞的食物：蜂王浆，紫河车，羊骨髓，大枣，萝卜，香菇，黄芪，党参，丁香，牛肉，狗肉，鹿肉等等。其实最主要就是吃好点，别太劳累。
