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学舞蹈劈叉不行
学舞蹈劈叉不行
2024-12-18 11:07:15
推荐回答（3个）
回答1：
慢慢的拉伸韧带，切忌不要过狠，否则对身体有伤害。
回答2：
小时候劈开过，长大了只要用功练一下还是可以的！
回答3：
没办法，只有找别人帮你压了，会很疼，但为了梦想坚持！
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