女朋友不太自信怎么办

1. 参加体育运动，能让她交到纯洁的球友，并且增长自信心，比如羽毛球乒乓球等；

2. 跑步登山旅游也不错，有了兴趣就有了成就感，自信心就提高了；

3. 并且还能使体质变强，适度减肥；

4. 有了朋友自然就兴趣宽广了，也自信了；

5. 封闭自我肯定只能使路子越来越窄；

6. 建议不要搞化妆，一方面化妆品的质量与价格很离谱，以后会让你难以适应，另一方面，天然去雕饰，清水出芙蓉，化妆久了对身体不见得好；
   

丫的，我就是这种女的，但是暂时还没有你这么体贴人心的对象。
但是我属于腐女型。
1、我认为你女朋友估计是认为自己比较胖，没有自信，加上她比较少和别人交流，会产生钻牛角尖的爱好，鼓励她会使她错认为你是在可怜她，当然也没那么严重啦。你只要在跟她聊天或者去玩的时候，多夸夸她，最好是发自内心的那种。激发她沉睡已久的自信心。
2、如果可以就让别人给她推荐推荐啥减肥方法（但是千万不要你自己去提，伤感情），然后你每次看见她就可以夸她“你好像看上去有点瘦”，但别夸的太过分，因为爱钻牛角尖的女生疑心病很重，很容易会被觉得在敷衍她。
3、她比较不喜欢和人交流是因为没有自信心，在有了自信心之后她会开始慢慢尝试和别人交流，但是难免容易犯错，像什么措辞不当啊，会意会错啦，还有就是反应慢，都属于正常现象，需要有人包容和引导，这也是你的责任啊。
PS：如果她没化妆那么就不要建议她去化妆，因为这句话的潜台词就是：我觉得你不够漂亮。
加油....

一个自信的外表是由内到外的转变。
首先呢内在是她的一个心扉，你要引导她，让她走出小黑屋，虽然说了没说一样，你用你能想到的都试试看。多带他参加一些交流圈，多去孤儿院，敬老院的地方 从照顾他人开始，这样就会改变她得性格。
接着呢 你鼓励他化化妆也可以的，一个漂亮的外表也是一个女人自信的体现。
穿着方面也很有讲究，好的色彩往往会改变一个人的心情。可以给她带来不同感受。
具体想到的就是这么多，不明白继续提问好了。
祝你好运，，加油。

女孩子的自信大部分来自于身边的朋友亲人
你们要多多赞美她一些比较实在的地方 比如她很细心，很贤惠 很善解人意之类的
最主要的还是来自于你的鼓励 她最怕的是你会因为她的胖而嫌弃她 你要经常跟她强调你并不在乎她的外在
希望这能帮助到你！望采纳

胖怎么了？健康就好；一个人的内心足够强大了这个人才强大了；这个问题在她心里；所以得多开导她；告诉她；不管怎样你爱的是她这个人不是身材什么的；