有酸性尿结石吃什么水果、蔬菜比较好

2025-02-01 02:00:34
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回答1:

一般的水果都可以。
如若细点,那主要是吃一些有助于排尿的水果,如:西瓜,梨,等。还有不要吃带碱性的水果,如柿子,另外,富含维生素B1的水果对溶解肾结石有好处,可以多吃一些(橘、红枣、香蕉、西瓜、柿),维生素C的水果对溶解肾结石也有好处(猕猴桃,橙子)。注意不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括葡萄、无花果干、核果等。苹果为酸性水果,适量,不要吃太多

回答2:

经测定,弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

  还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山植、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。

  至于酸性食物或偏弱酸性食物,除了各类畜禽肉外,常见的酸性食物还有蛋黄、鱼籽、牡顿、白米、面条、面包、馒鱼、章鱼等 酸性水果如杨梅,梅子,李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃;