长时间站立，会不会得静脉曲张？？怎么样预防？

2024-12-14 13:16:22

推荐回答（5个）

回答1：

您好，长期站立很容易得静脉曲张，休息时候抬高腿部，带友促进血液回流，可以在医生的指导下穿医用弹力袜，也可以下班或者枯悄空闲的时候参与有氧运动，不要一直坐着或者是站着，少提重物蠢败槐，可以预防或者缓解症状。

回答2：

1.避免长期站立或静坐，如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿，应常让脚做抬高，放下运动，休息时尽量将腿抬高，促进血液循环，或可能的话小走一番。 2.静坐时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，物咐并局蚂野每隔40分钟起立活动片刻，走路或站着时可以医用穿弹力袜，晚上睡觉时拿软桐喊的东西把脚垫高30*，加快静脉回流，减轻静脉内压力。可以有效预防静脉曲张

回答3：

平时避免久团首坐久站，经常抬高患肢，穿戴医用弹力袜，睡前慎宴抬高腿，多做运动比如游泳和慢跑，不做增大下肢压力的运塌孝数动

回答4：

长期保持站立不动顷滚，会令下肢血液循环欠佳，导余键致下肢肿胀甚至静脉曲张。不当的站姿会使腰椎过度弯曲而致下背痛。若加上鞋子不适，容易引起足部疼竖乎巧痛。

建议避免长时间保持同一姿势站立

回答5：

有可能出现静脉曲张，建议穿弹力袜，并且避免维持持久站立姿势。