我不是个饮食专家但是我想你在学校不想吃肉的原因无非是觉得学校的肉看着叫人没有食欲,所以不想吃什么的又或者你是想减肥(当然这些说的比较多了)等等我想这样长期下去的话对你的身体会有影响的因为肉里边含有很多维生素什么的不吃的话会营养不良的至于你不爱吃的原因你平时可以适当的吃一点的 没有什么不好的你18 就上大二了,难得啊
对人体来说,肉类的营养价值较豆腐高.肉类所含的蛋白质属于动物蛋白,更接近我们人体的蛋白质.而豆腐所含的蛋白质是植物蛋白.虽然也对我们身体有好处,但不如肉类的好.这里只是就它们的营养价值论高低而已,日常生活中还是两者搭配着吃才能保证营养充足.
不会啦,你有个很好的习惯哦,素食主义欢迎你!
蛋 牛奶 补充动物性蛋白质