篮球螃蟹步什么意思

罗泽明篮球课堂：基本防守“螃蟹步”的要领讲解

就是横着移动 就象螃蟹一样 一般这个步子是用来防守的 张开双臂两腿分开 半蹲下身 移动 防御面积很大 效果很好...说到破解之法:螃蟹步可以平移,左右可防,如果你的速度够快,随便怎么都能过他,如果不行,就用左右换手假动作,例如先左晃,假装左突,对方一定会平行移动防你向左,此时不要犹豫,快速换手向手,马上调整膝盖和身体重心,对方一定会来不及反向,做得好对方还会被晃倒,,,别急,对方平移向右怎么办?没事,速度停球,再做一次,向左突,一般人就反应不过来了,即使知道你的方向,他的身体已经不听使唤了,此时,或突或投,由你决定.建议多看街球视频,你会学到很多的技巧,不断加强运球换手训练,你会自如的处理防守,依我多年的经验,其实过人无非是身体和技巧的结合,身体不如你你就用运球弥补吧,螃蟹步是非常基本的单人防守,单人防守进攻方永远是占据优势,你的选择永远先于他,我打球也比较喜欢快速过人,先一个左,右肩迅速收缩,右腿也向左跨去,左手稍微把球含一下,看准时机,对方不能反应就直接过了,能反应再把球拉回右手突破,我觉得看了街球后过人真的很简单,呵呵,实战经验说的,请不要见笑.

螃蟹步是篮球术语，指持球队员横着移动，就象螃蟹一样，用来防守。

1、在篮球比赛中，持球队员横着移动，就象螃蟹一样 。一般这个步子是用来防守的，张开双臂两腿分开，半蹲下身移动，防御面积很大 ，效果很好。 后来有NBA球迷戏称勒布朗詹姆斯的上篮就像螃蟹一样。

2、这里的螃蟹步指两层含义：

一是指詹姆斯突破横行霸道，很强悍。

二是指詹姆斯突破上篮脚步不干净，类似于四步，五步甚至于六步上篮，所以戏称螃蟹步。

横向运球.步伐比较大

你看詹姆斯咋走着呢~！~！·