当然不能啊，就比如说脑白金，虽然包装上写什么都有，但仍表明不能代替药物。千万不要相信喝含VC的饮料可以补充VC，一般来说含得都是极少的。VC等维他命的主要来源是谷类种皮、各类蔬果等，最好不要通过药物直接补充，多吃些富含VC的食物就够了
肯定不能了，那个包装上应该能看到维C含量多少，其实勾兑而成的东西，里面营养成分的含量很少的，维C等其他维生素的主要来源是谷类种皮，还有各类的蔬菜水果类的。建议不宜多喝，还是多吃些含维生素的食物比较好。
那么多人医生都说能喝，你在这瞎BB啥？
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