唱歌呀～出去跑步也不错，边跑边唱歌，唱东方红。大点声，别不好意思，多唱几遍你就快乐了。真的，只要你真这么做，我保证你唱上几遍下来，肯定开心，呵呵～东方红你不会唱？网上搜，肯定能搜到。
看电影，看书，出去散步，当然有些心烦不是靠这个能解决，需要进一步支招到我空间或发信息
干点自己喜欢的事情吧，分散注意力就行，别想太多
换位思考
找个人出出气！
