怎么建立自信心？

在你成长中肯定是处处被制约 就算有自己真实感受 也被外界强制打压 开始是羡慕崇拜身边的人自由 敢直言 有思想 其实你也可以 只不过因为小时候这种想法被强行压制 所以你对有自己主见潜意识里感到害怕 或是潜意识里不想承担责任 时间一长 心里很矛盾 就把这种感觉给扭曲 认为是容易被他人思想所左右 我呢 只能告诉你相信自己的感觉 做事或选择不要对自己暗示 感觉第一 学会让感觉帮你理性判断 刚开始可能肯不如意效果不这么明显 不过 你靠他人的思想做事很长时间还不怎么适应你的生活 感到别扭 相信按我说的做 就半年 可能彻底改变你 最后 我问你 你有喜欢的人或东西或是吗 理性的从那里入手 可能很有效果 如果没有 找东西刺激下自己 感人的 没内涵的算了 对你绝对没用 看了有反正作用 我呢 推荐给你一本我很喜欢的小说 Fate stay night 很美好感人 看懂的话 应该会有感想 抓住那时的感觉 应该知道自己以后的生活要怎么面对吧 之后看看 空之境界 单纯最求速度2天够了 对了 我以前和你有点相似 就是看着两本小说加上利用感觉控制行动 放开很多事 才慢慢变好的 最后给我的感觉是所谓信心不可能凭空建立 它建立在一些感情或目标之上 当一个人对对自己的生活不迷茫时 也就是有目标时 对生活及一些新事物充满期待 相信自己能够做好 这就是信心吧 顺带一下 我生活的目标与动力 是在读完那两本书之后建立在感想之上 那两本书不用心读可读不懂

建立自信的方法就是去做自己感觉有把握的事 然后慢慢的加强难度 但速度不可太过于快 这是一种磨练自信的过程 还有哦 不要想太多 不要烦恼太多 自己认为对的事就去做 不然会后悔的