如何培养细心的习惯？

想要养成细心的习惯，首先要集中精力，重视眼前，重视当下所从事的工作和事务，把手上每件事情处理圆满，才能把握生命的内核，拥有充实愉快的生活。
其次需要排除干扰，稳定情绪。每个人的心理能量都是有限的，如果过多杂务干扰，心绪烦乱，情绪不稳，我们就容易注意力涣散，就很难做到全神贯注。要真正做到细心谨慎，必然要处理好自身的各种心理困惑，保持一颗平静的心，正所谓“宁静而致远”。
做一个细心的人，关键还在于赋予自己责任感，切实用心。任何事情，都是事在人为。同样一件事，敢负责任，良苦用心，就可能成就一篇杰作，如果毫不在乎，不当回事，就可能竹篮打水一场空。只要能够负起责任，油然而生一种神圣的责任感和使命感，就有可能激发我们全部的智慧，调动我们无穷的潜力。因此从这个意义上说，细心很大程度上依赖于责任心。
最后，还需要培养兴趣，人尽其才。

啊忽忽~~正巧，我在网上正找着这个呢~~分享给你看看吧 要改掉粗心的毛病，应从平时的作业的习惯养成中入手，因为只有平时的练习能够细心，在考试中才不会有粗心的毛病：看题目时不宜浏览，而应字字默读，多看一遍；写好后再带一眼，有些简单的错误就能及时发现；全部完成后再检查一遍。祝你好运！
参考资料：我的经验
想想考试中可能出现的粗心情形。
1、选择题明明选a你选c
2、计算错误
3、错别字
4、漏题
5、审题不清
你说有哪一样是真的粗心呢。1和4吧，但是这只要你带着目的把试卷检查两遍就一定可以解决的。
计算错误不能算是粗心，这主要和你的计算能力和计算习惯有关，计算能力要平时练，多练。而计算习惯则要你培养了。考试的时候，用草稿，很多人写的很乱，反正是草稿，其实不然，如果你按照做作业的格式去做的话，可以在检查的时候很容易的查出错误。
错别字也是平时积累的，要多写，多查，写文章的时候要顶针，觉得某个字不能确定的时候要查字典。
审题也是可以锻炼出来的，平时习惯把题目多读两遍，考试自然不会出什么差子。
还有就是平常心。这种心理能力也是可以锻炼的，考试前后要给自己心理暗示，告诉自己自己可以，自己一定行，卷子难，大家难，卷子易，别大意。 还有，什么事都不要怕，要有闯劲，即使有什么挫折也要勇敢面对，一两次考试是不能说明一个人的真实水平的。
粗心大意是许多年轻人共有的毛病。从心理学的观点来看，粗心是指自己的理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎样克服粗心大意的毛病呢？
1．加强对工作和学习重要性的认识
工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。为什么会出现这种“反常”的现象呢？
心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
2．保持适度紧张情绪
我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。
其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。
3．集中注意力
心理学告诉我们，一心是可以“二用”的，这叫作注意的分配，例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。同时，同时时行的几种活动之间的关系也很重要。如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会这些活动是有困难的。因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
4．戒除与不良习惯
有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。
戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。因为单纯克服坏习惯，仅仅是靠意志来抑制；而同时培养好习惯，就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。因此，在工作和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果我们长期这样，就会“习惯成自然”。
其次，在具体的方法上，也应有所研究。以粗心写错别字的习惯为例。我们知道，产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化。因此，要消灭错别字，就要对容易混淆的词作多次强化，即从音、形、义的结合上，多次复习，并注意用多种形式复习，使用一个字的音、形义三者在大脑皮层上形成稳固的暂时联系。这样，书写时就会得心应手，而不会粗枝大叶、张冠李戴了。希望能帮到你有~~~恩

走路上，多留意旁人的表情，动作，穿着等各个细节，并试着去揣摩一些东西，仔细看看，慢慢就养成习惯了

多思考:对周围发生的事情多思考一下，想想别人是怎么做的，为什么这样做，这样是对是错，这样做的结果是什么，是自己的话自己该怎么做，分析一下时间的因果关系。

时刻改进：人都会有不足的地方，明白自己的不足在哪里，想办法改进不足，做到更好。习惯成自然：好的习惯影响人的一生，所以要养成好的习惯，把身边的事情安排的妥妥当当.

井然有序，并长期坚持下来，久而久之便形成了习惯。看到别人看不到的事情：对于大家都这么做的事情，要多想想，看看有没有更加合理、便捷的做法，提出优化的建议。

如何培养细心

善于挖掘事情的症结：对于自己所做的事情，尤其是工作上的问题，找出关键所在。

如何养成细心做事的习惯

遇到事情之后不要慌张，先思考一下如何做，然后在开始做。平时多看一些关于如何做事情的书籍，好的习惯都是慢慢养成的。多向身边比较细心的人学习，看看他们是怎么做的，跟着他们多学习学习。

做完事情不要觉得万事大吉了，要仔细检查一下有没有弊端，有没有需要改正的地方。要学会思考了，做事情之前或者做事情之后，都要思考一下如果做才能做得更好。

强迫自己做事情要认真细心，时刻提醒着自己。对身边发生的事情，常思考它们的因果关系;对做不到位的执行问题要发掘它们的根本症结。对习以为常的做事方法。

要有改进或优化的建议;做事情要养成有条不紊井然有序的习惯。经常找几个别人看不出来的毛病;自己要随时随地对有所不足的地方补位。

不细心的人多半是做事不够条理。细心是从生活的点滴开始的。要学会细心。就要从做每一件事开始。做事之前要做到从头到尾。也就是做之前要观察，进行中要思考。做完之后要检查。不能丢三拉四。这件事还没做完就想着做下一件事。必须一件一件地做。就好像一个瓶子装着一瓶小石头。而每次倒只能倒出一颗。你想一下子倒玩出来那是不可能的。做事也是一样，虽然问题很多，但是你也需做完一件再做另外一件。这是规则，不能心急的。心急就出不了心细~