怎么样判断一个人说的是实话还是假话

如何观察人的微笑。

强迫式微笑
强迫式微笑是很容易看出来的，因为它们只涉及嘴周围的肌肉。人们只会感到很放松而不是真正的快乐。看看他是否露牙齿了，一个真正的微笑会展现一下牙齿，但强迫式微笑可能性没有那么大。

真正的微笑
在一个真正的笑容中，除了嘴之外更多的面部肌肉都参与了笑。绝对能袒露真心的是他收紧了左右眼，有时造成咯咯地笑。 很少有人能够虚假地微笑，并仍然这样控制着他们的眼睛。

观察他们的手、胳膊和腿，如果他们在说谎，往往移动起来范围是有限的、木讷的，并且是自我控制的。 手可能触摸或刮刮自己的脸、鼻子或放在耳朵后面，但不太可能用空闲的一只手触摸其胸或心脏。
观察流汗。撒谎时会流更多的汗。
看看他们是否正尝试银含告诉你太多，像”我的妈妈住在法国，是不是很好？斗晌你不喜欢铁塔啊？它多干净啊。 ” 太多的细节可能是因为迫切地希望你相信他们。
观察目光接触
注意人的眼球运动。和流行的看法相反，一个说谎者并不总是避免目光接触。当回忆一些事情时，人类自然会打破目光接触，并向上看。但说谎者可能故意使目光接触似乎显得更有诚意。 说谎者往往眨眼得更频繁。一个典型使用右手（右撇子）的人，回忆一些实际情况时（图象，声音和内部对话），往往向左边看（你的右边）；编造时（构造影像，声音和动觉触觉）时，他们会朝向右边。

对人们的情感表达很敏感，特别是对时间和持续时间往往过分敏感，这说明此人在说谎。情绪可以被延续拉长，比平时要长一些，然后突然停止。同样，他们可能配以不恰当的叙述，和一个微笑（别忘了，说谎者将只限于嘴那个区域去微笑）。
密切注意对你这个问题人们的反应。说谎者往往会感到不舒服，并把他们的头部或身体挪开一点，甚至不自觉地把一个物体放在你们两者之间。另外，在面对一个天真的人带有点攻击性问题时，一个有罪的人（说谎者），往往会马上就处于守势。
听取问题后微小的延迟反应。一个诚实的回答者迅速从记忆中寻找答案。撒谎者需要一个快速的心理审查，“我都告诉了别人什么”，用来避免矛盾，并建构出新的细节。
考察措辞。口头表达可以提供许多线索，判断一个人是否说谎，例如：
回答提问时，使用/重复你刚才的话，而且常常使用你用过的那个词
不使用缩写词、口语
避免直接陈述或直接说出答案
过分努力空搏锋地说服别人
谈论问题时，一个调调
省略代词（他，她的，等等）
发言时语句混乱
模棱两可。 “所问非所答”，例如：问： “这些药物是你们的吗” ？ 回答说： “我从不吸烟” 。 问： “你有没有杀死那个人” ？回答说： “我都没有自己的枪” 。在本质上，这些都是如实的回答，但他们所提供的答案，无论如何都不匹配实际问题。
用幽默与讽刺来避免这个主题。
让交谈时保持一会沉默。停顿的时候，观察感到不舒服和不平静的人。
很快地改变主题。而天真的人会对突然转移话题感到困惑，并可能试图回到前面的问题上，一个说谎者会松一口气，并欢迎改变。你可能看到那个人变得更加轻松，防备性更少了。
看看他或她的喉咙。一个人可能不断地试图咽口水润滑喉咙，来避免紧张。

说假话的人一般会说的神采飞舞～扯的事情很远～眼神恍惚～
说真话的人～眼睛会一直看着你～眼

看表情，语气，还是和你自己的熟悉程度。

眼睛