我为什么老是自己吓唬自己?

呵呵，当我还是小女孩的时候我也有这种毛病拉~当然拉，现在已经没有拉~恩，其实你的问题很容易解决的哦，你害怕应该是由于你在生活中缺少一种簇拥性很强的包围力，你会比较少透露你真实的想法和内心世界，你会觉得很寂寞，甚至听了或看了一些什么恐怖的东西后会产生害怕，恐惧，特别是在夜晚自己一个人呆着的时候，你就会幻想自己身旁有什么不干净的东西，或是莫名的恐惧，就像身处在鬼屋里。但是，你同时也时有好奇心的，越害怕，你就越想看，这代表你的心里其实也是想告诉自己“那些”东西是没有的，但却越往那看越觉恐怖，这样，恐惧就在你身边挥之不去了，怎么办呢？很简单。每天你身边都会有许多的人吧！你可以仔细的观察每一个人，他们的性格啊，特征啊，要是那个人你是喜欢的，他也愿意和你做朋友，你就可以这样安慰自己：呵呵，我既然有了朋友，那我在黑暗中还怕什么呢？我的朋友会支持我啊，即使我永远掉进黑暗里，我也会被朋友解救上来的！如果，你不太喜欢那个人，他的行为也让你感到反感，你可以这样想：呵呵，那些不干净的东西都没有跑到他身上去，怎么可能会跑到我这里来呢？你甚至可以拉着你的朋友，穿过一条幽黑的小巷，出来以后，你会发现，啊，朋友能在这么黑暗的地方与自己一起走过，那么，无论在什么时候，我都是安全的哦！如果你是一个女孩子，你还可以抱一些枕头啊，公仔啊睡觉，有条件的话可以摆满整床的公仔，然后你就想，有这么多东西陪着我，有什么事有他们保护呢！呵呵，比较女孩子气的一个办法。
希望你可以不在害怕了哦！

我们要学会快乐才能懂得快乐！
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
快乐有时就像在天上飞的风筝一样，
虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，
只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。
拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。
有人说痛苦，痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，
不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样，
如果你选择夏天，认为夏天会给你带来快乐，
然而冬天定会来临，它并不会给你带来不幸和痛苦，
只是你选择了夏天而拒绝了冬天，所以才有不幸和痛苦的产生。
其实，不管是夏天或冬天，对你来讲都没关系，不同的只是你的感受。
只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，
别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁，
你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，唾手可得。
快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻恩还有很多
但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐
是在和朋友一起喝酒聊天
然后在出去疯狂的大叫的时候
快乐
是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候
快乐
是当你知道自己暗恋了好久的 心上人
同样的也在暗恋自己的时候
快乐
是在找工作碰壁的时候
听一家公司的负责人对你说："你被录取了。"
快乐
是正走在路上口渴的难受
然后你看到一家冷饮商店
快乐
其实快乐很简单 （＊＾＿＾＊)

这是过度忧虑所致，我也曾经这样，如果你相信我，看一本书《人性的优点》

它是虚假的，不真实的。我们相当于是自己在吓唬自己。作家杨大侠杨科说道，过于担心反而阻碍自我。