可以在路由器中进行查看，但需要路由器固件有抓包功能。下图极为磊科NR236W抓包功能：
下面演示一下如何抓包：
设置目标、端口等参数，如下：
配置好后点击开始抓包
抓包完毕，点击停止抓包，可以将抓包文件导出：
可以利用一些流量检测工具查一下每个软件的流量情况。包括360、金山、QQ管家等都有相关的功能，还有比较专业的软件统计。
至于路由器上面，也只能看到你电脑的总体流量，对单个软件的数据是没有特别介绍的。不过可以通过查看日志来分析，那样的话，工作量就有点大了
可以在任务管理器看看 有哪些软件在后台运行 ，把可疑的关掉。其次，个人推荐下一个金山卫士。360就不要下载了 太烂了 。里面有个流量监控悬浮条 你可以通过这个看看是哪个跑流量的 希望帮到你
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