夏天长痘痘特别多怎么办？

1．额头长痘
　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
　　2． 双眉间长痘：
　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
　　3． 鼻头长痘：
　　原因：胃火过盛，消化系统异常。
　　改善：少吃冰冷食物。
　　4． 鼻翼长痘：
　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
　　5． 右边脸颊长痘：
　　原因：肺功能失常。
　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
　　6． 左边脸颊长痘：
　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。
　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
　　7． 唇周边长痘：
　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
　　8． 下巴长痘：
　　原因：内分泌失调。
　　改善：少吃冰冷的东西。
　　9太阳穴：
　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要
　　赶紧行体内大扫除
男女长痘不同的原因
　　男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同，因此选择的治疗方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物，而诱发炎症；男性毛发多毛孔大，细菌可以长驱直入，引发感染。女性毛发少毛孔小，感染机会相应少一些。虽然男女血液中同样有雄性激素的产生，但男性对雄性激素的反应却更强烈，所以男性的痤疮发病率高于女性，情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱，还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息，激发皮肤的反应，所以女性生理期容易反复长痘。

治标不如治本，痘痘是身体出现问题的征兆，应该依此调理。不过日常卫生也要注意，吃饭完后、待在电脑前久都要赶紧洗脸等。如果长了痘痘不要去挤，等它自己好，或者买些芦荟胶涂上。

夏天气温高，汗水和皮脂分泌比较多，也比较容易上火。加上户外活动比较多，阳光、灰尘的刺激也比较大。因此皮肤问题也会比较多。
我觉得一个要注意清洁皮肤，一个要防晒，还要多喝水，适当吃些清凉的东西，并保持足够的睡眠。
希望对你有帮助。

你要保持脸部清洁干爽，你可以取一小团米饭，在脸上揉搓去油，挺有效的，还有米饭的清香哦，另外，你可以多喝喝水

推荐你使用依荟芦荟胶，因为我一直在用。

经常用黄瓜片敷脸、