刮痧作用于肌表，经常刮痧可使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。刮痧可用的工具较多，如瓷勺、铜钱、硬币、刮痧板等都能用于刮痧。适合刮痧的部位有头部、颈部、胸部、腹部、背部、四肢等。
是进行专业的就要用特制刮痧板和润肤油，在条件不是很好的情况下可以用瓷匙=点润肤的油类，刮得部位在胸前以肋骨走向由胸骨向后刮，在背部刮背脊肌形成个非字体刮法，肩井部刮下就可以了。
刮痧需要刮痧板和刮痧油
什么地方都能刮
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