李小龙的童年和少年是在香港渡过的。他出生4个月左右,父亲李海泉便结束了在美国的演出举家返回香港。李小龙幼时身体非常瘦弱。李海泉为了让儿子体魄强壮,在他7岁时便教其练习太极拳。李小龙在13岁时跟随名师叶问系统地学习了咏春拳,并在家中设一坐木桩,每天对着木桩勤练不缀。此外,他还练过洪拳、白鹤拳、潭腿、少林拳、戳脚等拳种,为后来自创截拳道打下了坚实的基础。他热爱武术运动,可谓“嗜武入迷。”有一次,他和朋友一起上街,走着走着,突然坐在路边沉思,然后又飞身跃起练功,路人无不侧目而视。 为了提高技击水平,李小龙除了勤习中国拳术外,还研究西洋拳的拳法,他一边参加西洋拳训练班,一边节省零用钱购买世界拳王路易士的拳击赛组录片;从中学习拳王的步法 、身法、拳法和训练方法。他还经常参加校内外的拳击比赛。不断丰富实战经验。
李小龙在家庭的告诫下,18岁那年决定离开香港到美国留学。临行前,他父亲谆谆嘱咐:“要发奋学习,做一个有出息的人。”老拳师叶问也殷切期望他“学习之余,不忘练习‘功夫’,要宣扬中华武术。”
李小龙在五岁时跟他的父亲学习太极拳,这是他学的第一门武术。
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李小龙真正接触武术是在13岁,那时候学的咏春拳。但是李小龙作为李海泉的儿子,而且从小是演员,也喜欢打架。所以肯定主动或被动接受过柔韧性或者是力量的训练。20岁的确很晚了,已经过了最佳年龄,不过练武是没什么年龄限制的,都可以去练,只不过走不上职业运动员之路罢了。
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