我是体育生,上个寒假踢球脚踝伤了,结果就一个学期没好好训练,要怎么样恢复啊!!!!

2024-12-22 11:04:26
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回答1:

你这种情况,应该会留下后遗症的。韧带在受伤时还剧烈运动,就会出现保护性增生现象,但这种保护性增生除了让局部变厚,没有什么太具体的用处。为了以后,建议休养一段时间。老话说伤筋动骨150。此处以后都会是比较薄弱的地方,如果不注意,还会再受伤。

回答2:

烦得很的多个渠道公司大股东

回答3:

建议去医院检查一下