这两天我小腹坠胀是怎么回事?

下腹坠胀是女性常见病症，与盆腔充血不无关系，盆腔充血主要有以下原因，一是膀胱、生殖器官和直肠三个系统的静脉丛彼此相通，缺乏瓣膜，易导致盆腔充血；二是体质不良，长期从事站立工作、子宫后位、长期便秘、早婚早育、孕产频繁的女性，以及患有盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等炎症时，静脉血流量增多，盆腔静脉压力增高，影响静脉回流，也容易导致充血；三是植物神经功能紊乱，可加重淤血状态。此外，不规律的性生活，也会导致盆腔充血，引起下腹坠胀。

　　单纯的盆腔充血，如是由于不规律性生活引起的，可通过屈腿侧俯、卧位睡眠加以调整，同时加强体育运动、提高身体体质，节制房事等，尽量避免过度疲劳；如果长期便秘的女性，就要注意纠正易致便秘的不良生活方式，合理调节饮食，多吃粗粮、水果和蔬菜，多运动，以改善盆腔充血症状。有专家还推荐了一个简单易行的方法，可以帮助有这类病症的女性，即采取平卧的姿势，用一个枕头垫高臀部，以帮助血液回流，半小时后充血状态能迅速消散。对于长期有盆腔淤血症状的女性，还是建议及时到正规医院检查，以便医生对症下药。

这种情况考虑为其一，部分女性如果月经不调会出现下腹坠胀的现象，这是常见的问题，不必担心，注意不要着凉。其二，女性在排卵期的时候，也会出现下腹胀痛的感觉。其三，急性阑尾炎也会引发剧烈的腹痛问题，需要及时去医院，不要拖延，否则容易造成腹部更严重的感染情况。其四，对于怀孕的女性，如果先兆流产或宫外孕会突发的引起下腹疼痛，不要忽视。造成小腹坠胀的原因还是有非常多的方面的，希望女性朋友们能够根据自己平时生活当中的具体的表现，初步的判断自己可能是什么原因造成的，也希望大家在生活当中对于这种现象不要掉以轻心，如果比较严重的话，应该及时的就医。

引起女性左下腹痛的原因原因主要有以下几种：

1、生殖器慢性炎症：妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经期加重。常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、性后或月经前后加重，常伴月经失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。

2、急性炎症引起的左下腹隐痛：包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。还见于淋病等性传播疾病，这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓。

3、其他原因引起的急性左下腹隐痛：人工流产及安环发生子宫穿孔时，可出现急性左下腹隐痛。卵巢宫内膜囊肿(巧克力囊肿)，于月经期囊肿增长大可发生破裂，囊肿内容刺激腹膜而发生严重腹痛。

由于左下腹疼痛也是女性经常出现的症状，希望女性提高警惕。女性平日里要注意外阴部的清洁卫生，每日至少清洁外阴一次，清洗时禁止将手指伸入阴道内胡乱触摸，防止感染。另外，性生活要有节制，每3～4天性交一次较为合适。

您好，如果女性在孕中期如果偶尔出现了腹部坠胀的现象，也可能是由于子宫收缩导致的这一现象，所以应该及时到医院进行检查，这样避免出现胎儿早产或者流产的危害，我对这样的现象一定要引起重视合理的身体保健和饮食方面的安排，这样有效促进胎儿的健康发育。有的女性在怀孕早期如果出现了小腹坠胀的现象，但是没有阴道流血的现象，一般都是由于子宫增大导致的这一症状，所以不要过于担心和焦虑，平时应该有一个好的作息规律，提高人体的免疫力。