没自信害怕与人交往自卑该怎么

生活当中，你不可避免地要与各种各样的人打交道，社交是展示风采的重要方面，可能需要和重要人物交谈，在公众场合发表你的观点，出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。但是，你总是不由自主地退却，或硬着头皮去了，却因表现失察枣态而让好机会白白溜走。你懊恼、后悔，可当下一个机会出现的时候，你又开始胆败芦拆怯、犹豫、心慌、手颤，久而哗轿久之，自信心在一次次窘态中消耗殆尽。
不要小看了社交恐惧症，社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，这可能是因为现代人面临的生存压力愈来愈大，特别是网络时代的来临，为人们带来了新的社交领域，若长期沉溺于网络上虚拟社会的社交活动，则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧。
不要听到风就是雨，不必为自己经常跟陌生人说话爱脸红而耿耿于怀
你是否患有社交恐惧症，得由精神科医生来进行判定

那就喜梁谈欢自己的风格.给所有看你都是一个外表冷酷的人。但要记得自己要有自己的品位.这样会有很多族渣旅人想去了兆凳解你.交往的时候,自然轻松

放心大胆的去尝试一下,不要想着自己差劲,你应该想着宏带芹人与人都是平等的,他们也没比我优秀到哪去.你在和他们交际的行山时候可以把他们当作熟人来看,坦诚相待才会得到别人的亲赖,才会主动和你交往,要对自己有信心,但蔽毕不能给自己太大的信心,不然万一跌倒了就很难爬起来了.加油,同志,人总得迈出人生的第一步吧

多尝试着去槐逗虚一些你认为让自己自卑的地方
到了那里你会觉得其实里面的人其实和你一样,同样有缺点和优点.

或者是多和你觉指手得比你强,比你有个性的人讲话,
你会铅燃发现在自己眼里的个性人物其实一点都不与众不同.