踢完足球脚后跟疼是怎么回事

脚后跟疼是怎么回事？罪魁祸首或许是这4个，别不当个事

1. 可能是以前有旧伤没能得到良好的恢复，再次因剧烈运动而引发不适。

2. 踢球时受到损伤，比如剧烈对抗、频繁进行脚后跟着地的某些动作等。

3. 鞋小或鞋带系的太紧对脚过于束缚导致血液循环不通畅。

可根据你的实际情况做推断，对于病情最好还是去医院及时做诊断和治疗，以免因轻视和疏忽延误治疗时机，康复后踢球要注意防范，踢球前不但要休息好，以保证精力和体力的充沛，也要做好赛前热身，以最佳状态投入到比赛既有利于水平的发挥，也能最大限度的避免因身体不适而造成对身体的损伤。

我是足球特常生，伤病已经见的多了。脚跟疼，和你踢球不正规的技术动作有关，还和场地因素有关。脚好后，多锻炼，练练常规技术再踢。

明显是足球踢得时间不够长，脚还没适应长距离快速跑动帅哥你是不是也会脚趾痛啊，这是应为射门训练得不够多总之多踢踢就不会了如果无法忍受，还是去医院拍个片保险

我年轻时也出现过这个问题，主要是运动过度或运动方式不正确造成的，通过医院拍的X光片可以看到脚后跟骨头边缘模糊，医生诊断是出现炎症了。
医生建议我每天晚上用热水泡脚20分钟左右（要保持水温），可以缓解疼痛，另外运动时注意运动鞋的选用，减缓脚部的冲击力。运动量降下来后就不会出现脚后跟疼痛的问题了。
这是我的亲身经历，希望对你有所帮助。
如果不是运动过度造成的脚后跟疼痛，建议你还是去医院看看吧。