人过度疲劳会出现什么症状

过度劳累，长期处于疲惫状态一般由于精神压力原因，脑力劳动者表现最多。用脑过度或者其他不科学的生活方式等长期处于疲惫状态，长期疲劳会诱发疾病，因此必须要引起重视！

已引起以下疾病：

一、胃病

生活压力过大，工作繁忙，没有时间注意饮食，容易患有各种的胃病。如不加以注意，常常会导致慢性胃炎，胃出血，胃溃疡，胃穿孔等各种胃病。

二、神经衰弱

持续的生理或心理疲劳均会使人精神紧张，脑功能轻度紊乱，从而引发神经衰弱，出现失眠、多梦、易醒，头部持续性钝痛、头昏脑胀，注意力涣散、记忆力减退，心悸等症状。

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三、脱发

其实引起脱发的原因很多,而最主要的原因是精神压力过大和不科学的生活方式，这些原因会导致神经系统紊乱和免疫力低下,最终引起脱发。

四、心脑血管疾病

长期过度疲劳，健康透支，血流速度减慢，含氧量下降，代谢产生的废物无法排出，久而久之对心、脑细胞的损害无法逆转，容易引发心肌缺血、脑循环障碍、高血脂等疾病。

五、肥胖

工作压力大，压力升高导致肾上腺皮质醇升高，增加食欲，在高压下，人们喜欢吃甜品，咸品和奶油类食品。导致体重超标，越来越胖。上班没累瘦反而越来越胖，其实是营养不良，身体不健康的一种表现。

六、癌症

人体长期处于疲劳和精神紧张的状态，造成免疫力下降，使身体修复DNA的能力下降，容易诱发各种癌症。如淋巴癌，肺癌，肝癌等。

扩展资料：

缓解疲劳及预防疾病

一、重视自我保健，储蓄健康。做到大病懂预防，小病懂自治，无病会养生。实事求是地进行保健活动。

二、做到劳逸结合。如果只会工作而不会休息，身体健康就很难保证。

三、调整心态，保持心理平衡。遇到外源性精神刺激时，要尽量控制情绪，保持平衡心态，并在短时间内将其宣泄、化解，尽量保持“无忧、无虑、无愁”的心态。

四、节制欲望，不求名利，只有节欲有度才能减轻痛苦、除疾。

五、合理饮食，实现多样化、均衡化营养，以消除疲劳。

六、加强身体锻炼，强健体魄，可有效防止疲劳的发生。

劳逸结合，保持心情舒畅，睡眠充足，忌过度焦虑、紧张及熬夜、过度劳累。很多从事脑力劳动的人发病率较高。这是因为这些人经常熬夜、用脑过度、睡眠不好、生活不规律，从而引起植物神经功能紊乱，微循环障碍，使头皮血流缓慢，毛发血液供应减少，从而逐渐脱落。

青壮年男性正是学业事业发展的巅峰时期，一定要注意劳逸结合，有张有弛。避免过度的紧张劳累，放松精神，按时作息，保证充足的睡眠。

参考资料来源：/edu.china.com.cn/2013-01/07/content_27610242.htm"target="_blank"title="中国网-职场人过度疲劳易“生蛇”拖延不治后果很严重">中国网-职场人过度疲劳易“生蛇”拖延不治后果很严重

什么是疲劳综合症？
在现代社会中，由于生活节奏加快，竞争日趋激烈，生活行为方式的改变，许多人用心、用脑过度，身体主要器官长期处于透支的超负荷状态，而造成亚健康的症状，称之为疲劳综合症。

2、人为什么会得疲劳综合症？
人体由于体力、脑力劳动过度，神经系统长期超负荷和无规律地工作，导致大脑功能失调，反应迟钝，头晕，注意力不集中，健忘，出现躯体乏力，肌肉酸痛等症状。神经系统和躯体长期处于一种紧张状态，还会导致精力和体力的严重透支，迫使腑脏系统超负荷运转而致使机体；功能低下，于是失眠多梦、体虚乏力、面色晦暗、精神不振等疲劳症便大量发生。

3、疲劳综合症有哪些临床症状？
患有疲劳综合症的人会有很严重不适的感觉，表现为失眠多梦体虚乏力、体弱多病、面色晦暗，肌肉酸痛。性功能减退，病情加重或产生慢性疾病。

4、疲劳综合症应如何保健治疗？
针对亚健康状态与慢性疲劳综合症均以疲劳为其主要表现，在治疗方法上，要注意劳逸结合。在保健方面，目前以"调、修、清、补"为保健原则，这一点专家们已经达成共识，最好的治疗就是"保健"。

5、疲劳是如何形成的？（人为什么会疲劳？）
疲劳是由于体力和脑力过度透支或来自外界的各种压力，对人体机体的细胞器官造成损伤，导致功能紊乱、失衡、衰竭，机体自由基增多、废物排泄形成障碍。具体表现在：1、能量、肝糖元过量消耗，血糖下降；2、血乳酸、尿素氮在体内积聚，蛋白质分解物大量残留在体内，自由基增多不能及时清除；3、体内环境变化，细胞、器官遭受破坏，无法修复再生，神经损伤等。

6、疲劳综合症有哪些具体表现呢？
疲劳综合症因体质、年龄、性别的差异，其外在表现不同，老年人的疲劳综合症主要表现在：免疫力低下、胸闷气短、精神不振、颈肩腰背酸痛等；中年人的疲劳综合症主要表现在精力不足、头昏脑胀、健忘失眠、虚汗潮热、性功能衰退、面色萎黄等；女性的疲劳综合症主要表现在：面色无光泽、皮肤粗糙无弹性、失眠多梦、四肢乏力、内分泌失调、黄褐斑增多、自信心不足等。

7、为什么疲劳会引发心、脑、肾等方面的疾病？
因为疲劳最容易损伤细胞，使细胞衰老、死亡。人体物质的合成、分解、交换，能量的转换、新陈代谢等生理功能均在细胞内进行。人体的重要生理功能，一般随年龄增加而缓慢下降，心细胞、脑细胞、肾细胞的自由基也随之增加积累，导致细胞功能受到损坏和微徨出现障碍，从而引发心、脑、肾等疾病。

8、为什么"极度疲劳"会引发"过劳死"？
"过劳死"是由于过度的压力和疲劳导致细胞缺氧、损伤死亡，能量急骤下降或能量供应不足，自由基急骤增多而无法排出，机体徨系统断路而造成的。"过劳死"已成为一种社会现象，严重威胁着现代人的健康。40岁左右的中年由于压力大，过度劳累，在日本城市人口中尤为突出，并呈逐年上升趋势。中年人是过劳死的高发人群。

9、为什么"过度疲劳"会引起性功能减退？
中医所称之精即"精华之气"，乃人身之最为珍贵的真元之精气，它存在人体腑脏的肾脏之中，精气不足则性溃也，疲劳之过极则精气不足、神乱。所以过度疲劳会使植物神经紊乱，肾功能减退，从而引起性功能减退。

10、为什么老年人比青年人更容易疲劳？
老年人随着年龄的增长，各个器官功能随之衰退，细胞的生长率小于死亡率，新陈代谢随之减弱，机体的耐受力，抵抗力均在下降，一旦疲劳，恢复较慢，青年人相对老年人来说，机体功能要远远强于老年人，能量耗损后能够在短时间内补充恢复。从免疫活性细胞来看，老年人体内重要免疫活性细胞如T细胞数量明显少于年轻人，免疫反应明显降低。所以老年人比年轻人更容易疲劳。

11、为什么说疲劳是百病之源？
疲劳过度容易导致细胞死亡或坏损，而细胞又是人体各个器官的最小单位，因此疲劳容易导致器官机能、功能衰退或直接对器官损坏造成器质性疾病，如骨质增生，腰膝酸痛。另外由于器官损坏不能正常工作会产生变异性疾病，如发炎、肿痛。再者，人体疲劳产生的废物如自由基、有毒分泌物由于器官病变而不能及时排出体外或分解，最后导致微循环障碍，出现非器质性疾病，如癌症、肿瘤、冠心病、囊肿、皮肤病等等。所以疲劳是百病之源。

12、为什么过度疲劳会使人容易衰老？
现代医学证明，衰老的根源在于自由基增多、细胞死亡，从而造成人体内环境恶化、器官功能衰退。而内环境恶化，自由基增多，细胞死亡是由于过度疲劳（机体能量失衡）形成的结果。疲劳是人体高度运动的状态，在这种状态下生物氧化、辐射、酶解反应等过程都会释放自由基。自由基本身可以损伤细胞结构，也可以与其他物质反应产生另一种自由基进一步损伤细胞。过量的自由基还会对人体不饱和脂肪酸、蛋白质分子、核酸分子及细胞膜等造成十分有害的作用。在正常的情况下，人体每时每刻都在产生自由基，同时又在有效的清除自由基，维持体内自由基的正常水平。但是，随着年龄的增长，机体的衰老，这种平衡会发生改变，结果造成体内自由基大量积聚，所以自由基对机体健康的危害作用渐趋严重，引发了机体各种生理功能的障碍，促进了多种老年病的发生、发展，导致机体的衰老甚至死亡。

13、疲劳与女人衰老有何关系？
疲劳会导致女人细胞凋亡，尤其是能加快血红细胞的破损死亡，供氧供血不足，血小板减少，导致自由基增多，从而造成血液循环障碍，免疫功能下降，最后导致机体有害细菌不能被及时杀死，细胞活性减弱，抗感染能力降低，从而引发内分泌失调，导致各种衰老特征出现，如：黄褐斑，皮肤暗淡无光，甚至出现子宫肌瘤，卵巢囊肿等病症。

过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化，比如导致高血压等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍，甚至出现致命的症状。
这种长期慢性疲劳后诱发的猝死也就是“过劳死”。
一个人经常加班、熬夜、休息不好，时间长了就会导致焦虑、失眠、记忆力减退、精神抑郁，甚至引发抑郁症和精神分裂症。如果这种疲劳持续6个月或更长时间，身体就可能会出现低烧、咽喉肿痛、注意力下降、记忆力减退等症状。而且，非常严重的长期性疲劳很可能就是其他病症的先兆。
人们常说的“过劳死”实际是长期过度的劳累，引发人体心衰、肺衰、肾衰、心肌梗、脑溢血等病症造成的猝死。这种猝死的死因主要是冠心病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血，与一般猝死没什么不同。只不过这些病的潜在性使过劳者忽略，以至酿成严重后果。但若没有过度劳累这个诱因，猝死可能就不会发生

头昏，四肢无力，精神恍惚

头晕，眼花，四支无力