如何让自己养成中午不睡觉的习惯

我中午老是困 可我不想睡觉 我想学习 怎么办啊
2024-12-17 08:34:25
推荐回答(3个)
回答1:

找些事情刺激一下自己的神经,或者喝咖啡,浓茶之类的。

回答2:

中午还是睡个30-40分钟的午觉比较好,会利于你更好地学习。

回答3:

做着运动容易睡着