为什么跑完步屁股会痛

长时间的激烈运动后屁股痛
2024-12-26 08:27:58
推荐回答(2个)
回答1:

应该是酸痛,跑步时也会牵动屁屁呀。估计你可能是第一次做剧烈的跑步运动,肌肉中的细胞部分在做无氧呼吸,形成乳酸,才会有酸痛感。不要紧的,过几天就没事了,要不明天接着再跑跑,酸痛消的快些

回答2:

因为你发力点不准确,尽量重心低些。