应该是酸痛,跑步时也会牵动屁屁呀。估计你可能是第一次做剧烈的跑步运动,肌肉中的细胞部分在做无氧呼吸,形成乳酸,才会有酸痛感。不要紧的,过几天就没事了,要不明天接着再跑跑,酸痛消的快些
因为你发力点不准确,尽量重心低些。