中考前几天应该怎样调整状态

1. 先难后易针对自己的学习状况，先突出复习自己感到困难的学科，花多点时间解决疑难问题，攻破自己的弱点。2. 每天读书、练习要注意文理科间隔，穿插复习，一般理科类计算多，文科类背诵多。而人的大脑不同部分，各自有特殊的功能，安排复习时间应一段计算练习，一段背诵熟记，一段分析实验，使大脑的不同区域轮流工作，轮流休息，这样能提高大脑兴奋度，活跃思维，增强记忆。3. 对每一学科应有两至三段复习过程 第一段应该全面系统复习课本，把每章节的知识系统网络加以理顺，使大脑对全书有清晰记忆思路。第二段注意习题练习，把原来练习过的习题有主有次，有选择性地重复练习，对于自己熟悉的习题重复阅读，加深记忆；对于自己不太熟练，甚至疑难问题，重复练习，重复运算。时间允许的话，第三段采取浏览记忆和强化记忆相结合。经过这样的考前复习，可以达到纲举目张，思路清晰，发展能力的目的。4. 温故而知新，不要再做新练习，更不宜研究难题。每份考卷的题目都按教科书的教学大纲和考试大纲来设计，因而考试的题目类型与学生平时练习相类似，就算难度大的综合分析题，综合计算题，往往也是教科书内几个章节的知识点的运用，问题是这些题往往拐弯，隐藏可应用的知识点，隐藏解题的一些条件。如果考前注意熟记，将课本、笔记、参考书的概念、原理、公式、练习过的题目，深刻地编码在大脑里，就有利于考试时联想、借鉴、类比、举一反三。如果考前以做新题目为主，还集中精力攻难题，就起不到熟记的作用。还沉在“题海之中”，得不偿失。5． 读书过程，要懂得间歇休息一般全神贯注读书、练习，一个小时或一个半小时就要休息10分钟。休息最好是动态休息，即是离开座位，散散步，唱唱歌，活动活动四肢，洗洗脸，甚至做点家务劳动。这样大脑得到调节，精神焕发，为下一轮读书、练习作准备，使下一轮学习注意力集中。

睡它一觉再说，把中考别想复杂，我高考都没你紧张

我刚考完 其实不用怎样 像平时一样就可以了