最好 戒烟，1，抽烟的时候从口腔吸气会产生负压
2，人体的五官在一定原则上都是通的，吸烟的烟会有一部分到达你的耳膜，产生刺激。
3，用3%的双氧水倒进外耳道大约一分钟，去除分泌物，
4。棉签粘干，后外用消炎药，坚持用药3天，
5，常保持外耳道干燥。
你好！根据你所描述的情况，中耳炎尽量减少对它的刺激。最好不要抽烟喝酒等，少吃辛辣刺激性的食物，平时还需加强锻炼身体，加强免疫力，防止感冒。
最好是不要抽了
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