我看了恐怖电影，晚上睡不着觉.怎么办？

2024-12-31 05:33:27

推荐回答（5个）

回答1：

，，小弟17岁。几年前和你一样。唯一解决办法就是。。继续看每天看。日日看，月看的多越好，最好选择晚上看。，这样的好处就是越到后面越麻木就知道是假的了。欢迎追问谢谢采纳

回答2：

看的不多就会这样。你可以今天看个喜剧片或者什么悲剧可以压一压恐怖的想法。其实你只要想都是演员演的没什么好怕的，他们拍戏的时候还要嬉皮笑脸玩啊什么的，就好了

回答3：

这个……治标的法子是找一些发自内心愉快的事去干，治本就是磨练自己、涨涨见识就不会太过于害怕一些虚的东西了。

回答4：

你最好做些其它事转移注意力，我以前也是这样，后来就总是找可以吸引自己注意力的事做，等到很累了，就自然睡着了。

回答5：

再看一遍，看到恐怖的时候一边摸电视一边看，感觉加了就不怕了或到害怕的时候暂停一下，不怕了接着看！