说得通俗形象一点，深蹲指的是一个拳手负重后马步蹲下然后直立站起腿部最大的可承受的力量，卧推就是躺下双手握物从屈臂到向胸前推直手臂可承受的力量，深蹲测的是腿部的力量，卧推测的是手臂的力量，通常是靠杠铃来检测的。
意思是 腿部力量 和胸部力量 只是力量测试 像篮球运动员 还要测弹跳呢
