第一你的弹跳高度可能不理想，。影响了你在空中做姿势，其次，你的腰腹力量还比较欠缺，需要锻炼，至于手型，除了和前两者有关系之在空中后仰跳投考验的是身体控制能力和弹跳高度，二者应是最主要的。重心把握是做姿势的保障，有空还有多练弹跳外，还有个重要的是你姿势没有把握到位，要多练习
问的好！我是个胖子！但打后位！不是矮，是有技术的！后仰是一种重心的感觉！起跳不要把力都放在腿上！腿上最多用4分之一的力！剩下的就是姿势了！手要摆好！最好上网站上找投篮姿势指导看看！
要练腕力和腰腹力量！
腰腹力量不够
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