俗话说伤筋动骨一百天，慢慢养就好了，也不用太在意，去买包膏药贴几天就会好的快点，去药店问下人家会拿给你
红花油就不要用了，就用热水敷脚，要很热的水啊。 红花油不利消肿，伤筋动骨100天，要点时间才会好完全的，
我也是刚打球崴伤了脚，去了医院看病，和你的情况差不多，我把医生给我开的药给你说说，我用过后还可以。。。
维宏阿奇霉素片，接骨续筋片，独一味胶囊，青鹏膏剂。
（花了我250啊）
我也外崴伤了 2个月了 稍微用力弯下脚 还是会嘎达一下的 并且相当疼痛 所以我不太认为有什么奇迹可以快速复原
所以么 我建议你平时稍微的用些药 静静的疗养个几个月的
伤筋动骨100天，忍着吧! 养好了以后才能好好的打球!
不要心急
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