我头上有很多油为什么

头上油多，在中医上来说是体内有湿气的原因，需要排湿气，另外你早上刷牙的时候是不是经常干呕，如果也这样的话就更说明问题了，回去煮薏米红豆粥喝，坚持一段时间，效果会很好的。对排湿很有作用。

我今年23岁，我家住在安徽芜湖，我是一个维修员，工作上倒也不怎么累，掉头发也是近两三年开始的，刚开始掉头发不怎么在意，也没去看过！但是到去年明显的感觉到头发掉发得厉害，一天不洗头，油腻的很，而且每次洗头真的是掉一大把。
当时还是挺害怕的，就自己摸爬滚打，查阅各种知识，就是这一举动让我无意中知道了《黄梭茂发录》一文，有讲到很多头发类的知识，然后照着文中讲的知识做。现在烦恼全没了！
大家在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。也要少染发烫发，染发烫发会加速头发的脱落。在家没事时，可以经常用牛角梳或木梳梳头，在外面可用手指有节奏地按摩头部，加强血液循环。饮食营养要加强，多补充蛋白食物，如果条件可以可以适当吃些黑芝麻。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

主要是内分泌失调导致 皮脂腺分泌旺盛 是不是脸上油也多啊

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。

注意饮食.少吃油腻辛辣食物，多吃水果青菜.
用质量好的洗发水洗头
每隔两三天用淘米水洗头,轻揉之.
科学去头屑

头屑，是头皮中产生的垃圾，很多人都会受到头屑的困扰。因此，头屑已成为仅次于脱发的第二大头皮健康问题。

正常情况下，因为头皮也在新陈代谢，而且头皮的皮脂腺又比较多，容易出油。正常人表皮细胞的新陈代谢周期是28天，当细胞衰亡时就变成了很少而细小的皮屑脱落下来，所以偶尔出现一些细小的头皮屑是正常的。头皮屑过多则是头部角质细胞异常增生所致。

头皮屑过多可因湿疹、染发、皮炎、银屑病等引起，是某些皮肤疾病伴随的一种症状，皮屑为灰白色、略带油腻状或云母片状的鳞屑。油性头皮屑可见于皮脂溢出过多，如油性脂溢性皮炎，此时的头皮屑多为油腻性厚痂，并伴瘙痒及脱发。当然，劳累、熬夜、情绪不稳定、常吃油煎炸食品、甜食和高脂肪食品、过多饮酒也可致皮脂腺分泌增加，使糠秕孢子菌大量繁殖而侵犯头皮，由此产生皮屑和瘙痒。另外，头皮屑过多还与气候变化和洗发方法等因素有关。

其实，一般人只要注意保持头发清洁，养成良好的生活习惯就不必为头屑烦恼。其中洗头是必不可少的，但绝不能洗得太勤。对皮脂溢出多的人，1～2天洗一次，对油脂溢出少的人则应少洗头，3～4天洗一次。水温以37℃左右为宜，水过热会刺激皮脂腺分泌亢进，导致更多头皮屑。干性发质者宜选用护发成分多的洗发液；油性发质可使用偏碱性的洗发液。许多人为了消除头屑愿意用去屑洗发水，实际上也有不妥之处。因为长期频繁地使用强力去屑洗发水，会对头皮产生刺激，而且有些去屑洗发水不仅不会滋润头皮，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。

除了洗头，生活中还应注意饮食，多吃些含有维生素B2、B6的食物如蛋黄、牛奶、蔬菜。忌吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物，少吃盐。重症头皮屑患者则需外用药物治疗，2%酮康唑溶液可抑制糠秕孢子菌的繁殖，减少头皮屑的产生。

希望可以采纳

经常洗头就不会了