为什么北方人到南方会水土不服

1、生活环境、气候等因素会造成这种现象：北方干燥，南方比较潮湿，尤其在南风天的时候，会感觉衣服都是潮潮的，湿气很重。所以刚到南方的北方人会感到不适，遇到接连几天的阴雨天甚至在皮肤上会出现湿疹。当然也是因人而异，每个人体质不同，承受能力也不同。我和我老乡都是北方人，初到南方的时候我就受不了阴雨天的湿气长了湿疹，但我老乡就没事。所以主要还是看个人体质吧。
2、饮食不同：北方多面食，南方基本都是米饭和海鲜，所以对海鲜过敏的人如果到了南方，在饮食上可能会有些顾忌。如果吃不惯南方的食物，或者对某些海鲜过敏，也会造成身体上的不适。

中国北方人与南方人的区别

笔译二班 张古月

长久以来，我国都以地理上的秦岭-淮河一线来划分北方人与南方人。生活环境的不同造成北方人与南方人在总体上有着各自的特点。在此，我归纳了最主要的三点区别。

第一是外形方面。北方人体格较大，南方人则较矮小。据调查统计，华北、西北、东北人普遍比南方人高6-10厘米，是东亚身高最高的种族，也是除巴塔哥尼亚印第安人外最高的黄种人。对于这一点，我有亲身体会。我是南方人，从小到大身边的男生普遍个子不高。而我上了大学后，认识的一些北方男生大都个子较高。北方人皮肤较白、较干，皮下脂肪厚，这与北方气候寒冷有关。 第二是性格方面。北方人大多性格奔放粗犷、热情豪爽；而南方人则多清秀细腻、稳重内敛。北方人最爱讲义气，凡事义气放第一位，对错都在其次。南方人则总是要讲对错，服法纪，义气在他们眼里显得分量轻了一些。

在金钱观上，南方人和北方人也有很大差异。北方人待人大方，喜欢请客，经常请朋友下饭馆，即使自己囊中羞涩，也不能失了面子。而南方人则提倡AA 制，比较精打细算。

南方人头脑更加开放一点，可能缘于他们更为发达的市场意识、体制意识，他们讲竞争，讲操作，再加上改革开放的影响，广东一带经济更为发达。南方人做生意或者工作分布全国各地，有的甚至走向世界，农村的家里都只剩下老人小孩。而北方人大多喜欢待在自己本省，不喜欢外出闯荡。

第三是饮食方面。北方菜口味重一些，南方菜则清淡一些，北方偏咸偏辣，南方偏甜。我作为一个南方人就吃不惯北方重口味的菜。北方的菜分量很足，大碗喝酒、大块吃肉是北方人表示豪爽的方式，不像南方人讲究小巧精致。例如，北方的包子显得大气，单从个头上就可以看出来，而南方的包子大多小巧玲珑，无论是外形还是馅心都很精致。北方人吃面，南方人吃米。南方人认为面只能拿来做点心，永远吃不饱。北方人则认为吃大米既奢侈，又不顶饿。主食的不同，造成了南北整个饮食结构以及吃法的巨大差异，北方崇尚简朴，南方追求精美，北方饮食粗糙，而南方做工精细。八大菜系，南方占了绝大部分，北方只剩下京菜、鲁菜两个菜系，根本不能与淮扬菜、川菜、湘菜、粤菜等相匹敌。

由此可见，不同的气候、环境以及传统深深地影响了南方人和北方人，使得南北方人在外形、性格、饮食等方面产生较大差异。尽管如此，随着经济、交通的发展，南北方人交流日益密切，大家都入乡随俗，逐渐地南北方人之间的界限不甚分明，因此我相信这种差异随着时间会越来越小。

“水土不服”实际上是因为生活环境如饮食、饮水、气候、地理环境的改变，引起机体不适应，发生如生物钟紊乱、菌群失调等暂时性的功能紊乱所致，主要表现为失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻、呕吐、发烧及发生皮肤斑疹等过敏症状。

1. 做好思想准备

在我看来水土不服有两种，一种是生理上的，一种是纯心理上的。心理上的无非是一个社会适应能力的问题，作为学生应当加强自我调试，保持乐观的心态，及时排解内心的孤独和思乡之请，广泛交友，尽快融入新的集体，此外也可以多和家长和老师沟通，必要时也可求助于学校的心理咨询医生。

2. 积极预防疾病

特别是预防胃肠道和呼吸系统疾病。饭前要洗手，不要吃街边食品（特别是当地的小吃，一定要在有卫生许可证的地方买），注意了解当地的气候规律，注意昼夜温差，及时添减衣物。因为土质、水质的原因而造成腹泻腹胀的时候应该多饮用些白开水，不吃冷饮和不容易消化的食物，不喝生水和不明来源的食物。

3. 合理安排时间，加强身体锻炼

刚到新地难免看什么都新鲜，喜欢到处走走逛逛，但也要注意休息，不要熬夜和睡懒觉。还要注意顺应气候条件来锻炼身体，并注意休息和保养。很多北方人到了南方，马上要面临的就是没有暖气的冬天，这会让很多北方人不适应，甚至长冻疮等，这就应当提早进行耐寒锻炼，促进血液循环。

4. 吃刺激少、易消化、养胃食物

中医认为水土不服与脾胃虚弱有关。初来异地，可以先吃些容易消化、刺激少的食物，如豆腐、汤、粥等。此外可以吃些蜂蜜、红枣、莲子、花生一类健脾胃的食物。

5. 选择与原口味相近的食物

特别是不推荐以往不吃辣椒的人到了某些口味较辣的地区就突然转变口味，除非你是喜欢泡椒食物的口感口味，否则所谓的“抵抗寒冷、驱除风湿、关节炎和感冒”对于现代人几乎没有意义，反而会让你的肠胃不适应，出现“上火”的症状。可以多吃些以前常吃的食物，适量多品种的吃些当地特色食物和风味小吃，逐步适应。

6. 喝些茶叶蜂蜜水

有过敏体质的人除了找出过敏源，在医生指导下进行脱敏治疗外，如果出现轻微的荨麻疹症状，可以多泡些茶叶蜂蜜水喝，既可以补充缺乏的微量元素，还可以补血加快血液循环，促进致敏物质的排出，减轻过敏症状

7. 多喝酸奶

常见的酸奶还有4种益生菌，可以促进肠道菌群的调节，以缓解胃肠道不适。但注意不要大量饮用冷藏后的酸奶，以免加重腹泻。

8. 适当服药

如果胃口不好、消化不良，可以服用酵母片、山楂丸、保和丸等帮助消化，促进食欲。如果呕吐、腹泻可以服用黄连素、胃复安等，皮肤瘙痒可以服用开瑞坦。当然，最好还是去找校医院的大夫看病，不过。藿香正气类药虽然好，但主要适用于胃肠型感冒，一定要知道藿香正气并不是万能的。

9. 注意卫生

注意饮食卫生，防治疾病发生，尤其是肠道疾病。

北方多为干燥，南方多为潮湿。北方人习惯了风的天气，而南方人习惯了雨润，所以，多多少少还是会很不习惯。还有一点就是，周围听到的都是细声细语，与北方人的豪迈相差那么多，总是会伤怀的。

自身因素占很大一部分.你吃了那么多年家乡的水走了那么多年家乡的路.突然你背井离乡出去了身体需要适应的时间.到那适当喝水可能会拉肚子.如果严重的话就回家吧.至于脸回来基本不和以前一样.还是那句话看你身体.

这个情况可能是你的朋友接触到一些什么不明东西导致的疙瘩，或者吃了某些食物导致的，可以去问一下他们去了南方接触什么了，或者吃了什么导致的，或者身体原因，又或者天气干燥等等造成的，让他们去看一下医生会比较好。
你去不一定会有这种情况，但是最好了解一下你们的朋友去的地方是什么样的。多了解一下再去比较好。