手掌粗糙怎么保养好

我日常是这样护理的。隔一段时间抽空用加了一点醋的温水（稍热）泡手10到15分钟。然后抹上橄榄油（混上护手霜也可以，要油一些的），包上保险膜，或者戴上一次性的塑料手套。裹上20分钟（时间看个人情况）。然后拿下，按摩一会儿。over！ 第1部曲：软化角质 在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。 第2部曲：深层清洁 取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。 第3部曲：手部按摩 均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。 第4部曲：手健美操 把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。 第5部曲：完美保护 最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。 基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。

每天无论何时觉得手干都要涂手霜，睡前做好所有清洁工作，涂滋润或特润的手霜，或用不完快过期的护肤品，再用胶手套加棉手套，带上一晚，试一做一段时间会有改善的

多吃水果，蔬菜，少干粗活而且要买些护手霜之类的保养一下，有问题可以追问

去买瓶橄榄油，常常抹一抹哦！