肥胖的危害很大，比如肥胖可以引发高血压，冠心病、心绞痛、脑血管疾病、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等多种疾病。最主要的是肥胖还可能带来代谢综合症，对整体的健康产生不利的影响。
在肥胖人群的血液中，往往会有大量的游离脂肪酸存在，且肥胖的人群活动较少，消耗不了过多的脂肪，多余的脂肪就会在肝内聚集，加重肝脏的负担。
对于肥胖的人群来说，除了要管住嘴，迈开腿以外，还需要注意保肝护肝，以预防肥胖产生的代谢综合症，建议肥胖人群日常应配合使用保肝护肝药物葵花护肝片，护肝片主要由6种中药组成，6种中药综合作用，以起到降脂、促进脂肪代谢的作用。
最平常的小事，你上班挤公交 一个大胖子多费劲啊，小瘦子找个地方一戳就ok了
肥胖容易对心脏造成负担的。
容易出现三高，高脂，高血，高压
45岁，身高168，体重18O，怎么减肥
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