吃些排骨汤,小米粥是最好的,海鲜,鸡蛋不要吃,属发物。
1、锌:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
2、维生素E:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质:蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
不要吃药最好啊,三分药七分毒,尽量别给身体代谢加重负担~
如果希望愈合的快一点的话,就补充点VC吧~多吃猕猴桃等VC含量高的水果~
朋友,我是外科医生。已缝合的伤口,除了需要预防感染而适当用点消炎药外,是不需要用其他药的,用了也不可能使伤口好的快。因为伤口的愈合是有个过程的,不能强求。但如果病人有低蛋白血症、糖尿病,那就是另外一回事了,是需要治疗这些疾病的。