穆药师提醒你: 可以通便! 咖啡因对人体的好处: 1.咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以提振精神、增进思考与记忆,恢复肌肉的疲劳。 2.作用在心血管系统可提高心脏机能,使血管舒张,促进血液循环。 3.对于肠胃系统它可以帮助消化与帮助脂肪的分解。 4.最近美国还有一项新的研究显示喝咖啡能增强性欲,因为咖啡有改善血液循环、加快心跳速度、刺激神经系统的活跃,因此经常饮用咖啡者的性生活较非经常饮用者还要活跃,不但如此,还能降底罹患阳痿的机率。 坏处: 虽然有报道指出咖啡有减肥的功效,但也不能多喝,因为咖啡会促进消化液的分泌,反而增进食欲。 患有心脑血管疾病或糖尿病的患者,应尽量少喝咖啡。怀孕和哺乳期的妇女,喝咖啡要特别谨慎,以免对胎儿和新生儿造成不良影响。有胃病的人,尤其是患有胃溃疡的人最好不喝咖啡。另外,最好不要空腹和咖啡,咖啡会刺激胃酸分泌。
1. 黑咖啡主要成分为咖啡因,咖啡因可以促进血液循环,提神醒脑抗疲劳。 2. 由于咖啡因也能兴奋内脏交感神经,提升肠子蠕动,有时也能促进排便。 3. 每天喝一杯现煮黑咖啡,或可改善C型慢性肝炎患者肝功能。
很有效,建议尝试。我喝的速溶的,也有效果。
早晨起来空腹喝一杯咖啡,可以促进肠道蠕动,对缓解便秘很有效。咖啡因能够阻断肠道弛缓信号,刺激肠道肌肉加强收缩。也就是说,咖啡因可以不管肠道是否已经做好了排泄准备,直接就能促进肠道加强蠕动,从而产生便意。不过,因为人体很容易对咖啡因产生依赖,所以经常空腹喝咖啡,会导致胃酸过多、烧心等症状。