怎么挑选合适自己的护肤品?

护肤第一步：喝水　　都说女人是水做的，水又是生命之源。特别在秋季这种干燥的季节，别说是皮肤了，嘴唇的干燥更是尤为明显。多喝水，可以缓解皮肤干燥，也可以缓解嘴唇的干燥。

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护肤第二步：吃水果 也许有人会问：我护理皮肤跟吃水果有什么关系呢？我觉得关系真的大着，皮肤上的干燥、冒痘、冒斑这些情况也是由内而引起的。健康的吃水果，不仅可以防止便秘，便秘的问题解决了，人体的新城代谢快了，皮肤自然会得到改善，所以吃水果也是护肤比较重要的一步；

护肤第三步：洗面奶 说到这里，每个人都不会陌生了，几乎每个女人或者男人，晚上睡觉之前在洗漱的时候，宁可没有刷牙的习惯，也必须用洗面奶清洁脸部。我们俗称为洁面。洁面可以清除毛孔内的油脂，防止毛孔堵塞，预防长痘、长斑，选择一款适合自己的洗面奶是非常的重要的，个人建议最好是那种带保湿功能的洗面奶；

护肤第四步：毛巾 这个不用多说了哦，毛巾是洗面奶用完之后，清洗干净脸部的基本工具，选择一款质地柔和的毛巾，当然水温要偏冷一点，太烫的水对于皮肤的毛孔收缩太大，反而容易伤害皮肤。

护肤第五步：面膜 把脸蛋洗干净之后，要补水，面膜是最快、最有效的方法。如今，面膜已经成为一种非常普遍的护肤品。女人在25岁之后，胶原蛋白流失的快。所有护肤的基础就是：补水。那么我们如何选择面膜？首先，要根据自己的皮肤的特点去选择，如果你的皮肤是容易过敏的，那要选择一款抗敏性强的面膜。其次，面膜不是越贵越好，最终看你怎么去选择，选择一款安全性高、性价比高的面膜是关键。最后，面膜的选择必须是正规厂家出来的，毕竟脸蛋是长在自己身上的，没有女人不爱美的，选择安全的产品才是对自己的保障，如果一款面膜是得到过药监局的检测的，备案过的，用起来会放心很多。

护肤第六步：保湿乳液 在敷完面膜之后，轻轻的按摩脸部，让面膜的精华吸收完之后。在睡觉之前，可以使用保湿乳液。保湿乳液可以配化妆棉使用达到较好的按摩效果，以至于皮肤的完美吸收。选择保湿乳液跟选择面膜一样，选择安全、性价比高的。

一、 选择适合自己的护肤品首先要根据自己的皮肤性质。
皮肤一般分为中性、干性、油性、混合性、敏感性五中类型。
1.中性皮肤：毛孔细致，有光泽，油脂分泌适中。皮肤困扰：夏季T部略微油腻，冬季偏干，随着年龄的增长逐渐转变为干性皮肤。 保养重点：适度清洁，与保护，选用 性质温和，滋润型的护肤品。
2.干性皮肤：皮肤无光泽、缺乏弹性、出现皮屑。 皮肤困扰：干燥紧绷。 保养重点：适度清洁、保护，选用高保湿的洁面产品，乳液或乳霜。
3.油性皮肤：毛孔粗大，油脂分泌旺盛。 皮肤困扰：满面油光，易生粉刺、暗疮和黑头。 保养重点：重清洁、抑制油脂。选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡含控油成分的乳液。
4.混合性皮肤：T区油、两颊偏干或中性。 皮肤困扰：T区油易生粉刺。 保养重点：分区护理，T区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。

二、 选择适合自己护肤品还要根据年龄、地区和季节。
1.年龄 随着年龄的增长皮肤所需要的养分也是不同的。
青春期：内分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，保养重点：重清洁，控油。 应该选用一些清爽的含有控油成分的乳液。
20-25岁：这个年龄段可以说是身强力壮，皮肤也不缺乏什么养分，保养的重点就是要补水，再补水。
25-30岁：25岁是皮肤的一个分水岭，女人在过了25对后皮肤就逐渐衰老，所以这段时间的保养很重要，应选用高水分的乳液或乳霜，让皮肤总是保持在水润健康的状态。
30-35岁：补水，补营养。30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的，还要适当的补充一些营养。应选用含有胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液，也可以每周做做营养面膜。
40岁以后：属于衰老性皮肤，保养重点就是在于补充营养.应该选用有高营养的面霜。
2.地区，季节
南方：四季潮湿，收敛为主。选用含有收敛、控油成分清爽的产品。
北方：四季分明，春天，空气干燥，很多粉尘花粉混合在空气中很容易一起敏感，有很多人每当到春天就会感到皮肤发痒、起皮，更严重的还有红肿现象出现，所以春天要注意保养皮肤，防过敏，避免风吹，日晒、和干燥，避免可以引起过敏的物质。
夏天，天气炎热，油脂分泌旺盛、紫外线较强。重清洁、控油、和防晒。防晒霜中含有二氧化碳可以折射和吸收紫外线，所以用后一定要卸妆。
秋天，空气干燥、补水为主，除了选用些补水的护肤品 ，还可以每周做做补水的面膜。
冬天，寒冷的天气是皮肤的水分流失速度加快，油脂分泌也不象那么旺盛了，所以在补水的同时也可以为皮肤适当的补充些营养，也不用担心营养过剩引起的粉刺和痘痘。
只要根据自己的自身条件来合理的为自己选择和搭配护肤品，你可以花很少的钱让自己成为一个真正的皮肤美人哦。

1. 戒糖和多睡比护肤品更有效，适用于任何年龄段。
戒掉糖不是你彻底放弃生活所必需的碳水化合物。这意味着不要吃甜食，也不要喝甜饮料，包括人造甜味剂。如果你不减肥，你不需要仅仅为了抗氧化的目的而不吃糖。这是一个渐进的过程。如果有一天突然你受不了了，而且特别容易反弹，那么一点一点地减少它会更安全。
2.最重要的是防晒。坚持防晒，合理美白。
3.护肤品如果没有针对自己肤质，用的不好是毁皮不是护肤。护肤品不在于贵贱，首先要了解自己的肤质，对症下药，不是所有很贵的护肤品都适合自己，但是经济能力范围之内，用大品牌的，坚决抵制各种三无产品。

4.先摒弃“贵=好”，再摒弃“护肤品要成套”。如果化妆品很贵有可能已经超出了你的经济承受范围，或者需要省吃俭用才能买，建议慎重。一旦用了很贵的面霜，就想用很贵的精华，然后又想用贵的眼霜。小编平时就是这样吃土的。
5.个人认为不论男女对自己的皮肤进行保养还是很重要的。
6.护肤品投入的钱是长期的，是个消耗性投入。

7.建议花在护肤品上的钱，每月恒定不要超过月收入的15%，这样你才能坚持得动。如果特别能在其他方面省钱，这个比例可以提高到25%。
8.健康比例好的身材和挺拔优雅的体态对你整体的气质加成，比脸上的皮要多。所以，不一定花钱去健身房，但是适度的锻炼和注意仪态一定是要有的。管住嘴，迈开腿，早睡觉，少熬夜，少生气，清淡饮食，以及花岗岩般的毅力，慢慢的你就会看 到自己的皮肤在一天一天的变好。
9.用奢侈品牌店化妆品也好，用大宝也好，不代表大宝比奢侈品好，而在于基因底子生活饮食和你的性格方面，有的人天生皮肤好，就是用大宝依旧看起来皮肤吹弹可破。
10.如果你多观察50+年龄的人，你就会发现，她们的颜值状态，基本符合一个规律“谁过得幸福谁就好看”。

如何选择最适合自己的护肤品，首先根据个人肤质、体质以及需求来选择。我比较建议使用修复类护肤品，环境中的灰尘雾霾紫外线等等对肌肤伤害很大，再加上熬夜等更容易产生肌肤问题，随着年龄增长胶原蛋白流失，都需要我们精心呵护修复肌肤。

❥干皮选择滋润型的护肤品，面霜厚重一点最好。lamer、雅诗兰黛、蔓索、莱文医生、兰蔻都很不错。

❥油皮选择清爽不黏腻的护肤品，每天早晚都要做好皮肤清洁工作，一周两次清洁面膜不可少。清洁后要做好补水工作。

❥混干皮选择滋润型护肤品，但不需要太黏腻，一周一次清洁面膜，尤其是T区部位。修复类护肤品更适合。雅诗兰黛，lamer、CPB都行

❥敏感肌一定要选择天然纯净的护肤品，药妆为佳，美国药妆修丽可和澳洲药妆莱文医生都很不错。雅诗兰黛小棕瓶系列也适合敏感肌的修复。蔓索丝绒花系列非常天然温和，也非常适合敏感肌，它的涂抹精华面膜非常好用，一套里面有清洁面膜、补水面膜、紧致面膜、提亮面膜，非常齐备。需要注意的是敏感肌两周一次清洁面膜即可。过敏期间只是用补水面膜就好，可以湿敷丝绒花精华水，用丝绒花菁萃原液打底，帮助滋润修复肌肤。

或许护肤这件事，是我有史以来坚持时间最长的一件事了，不论早上起的多晚，都坚持涂个水乳再出门。当然了，起的早就会把什么隔离防晒全涂上！

但每个人的肤质是不同的，护肤重点也就不同，要根据自己的肤质来选择适合自己的产品。

干性肌肤

缺点：肌肤水分少，比较干燥，时长伴有紧绷感，容易长皱纹，秋冬季节比较容易脱皮

优点：毛孔较小，油脂分泌少，不易堵塞毛孔，不易长粉刺痘痘。

保养重点：定期去角质，经常按摩，促进肌肤油脂的分泌，增加肌肤的柔润，秋冬季节建议使用保湿效果好、含油脂的护肤品。

油性肌肤

缺点：油脂分泌多，易长粉刺且毛孔粗大。

优点：肌肤比较滋润，不易长皱纹

保养重点：平时多使用一些能控制油脂分泌的护肤品，以清洁为主。

中性肌肤

缺点：我自己感觉是完美肌肤，没有缺点。

优点：肤色均匀，无油光，不易长皱纹，肌肤洁净、细嫩

保养重点：以清洁为主同时也不能忘了保湿。

混合性肌肤

大致分为三种情况：

1.T区油性，两颊干

2.T区中性，两颊干

3.T区油，两颊中性

保养重点：干性肌肤以保湿为主，油性肌肤以清洁为主，当然了，不论是哪种肤质，都要定期做清洁

一、T字部位油性，两颊中性
保养重点——以清洁为主
二、T字部位中性，两颊干性
保养重点——以保湿为主
三、T字部位油性，两颊干性
保养重点——T区以清洁为主，两颊以保湿为主。不论哪种都需要定期做清洁，做好防晒！