你的锻炼方法应该循序渐进，因为你的身体需要很长的一段时间才能恢复。过去肺结核是富贵病，没有特效药，许多人丢了性命。如今已是可以治好的常见病。你还是需要·加强营养，锻炼方法应该根据自己的体质。先采取散步的方法，锻炼时间慢慢延长，等身体耐受后再开始慢跑，我想最少得等半年时间才可以激烈运动。不要太极燥，欲速则不达
