醋泡鲜姜怎么制作方法窍门

醋泡鲜姜，是一道比较常见的美食，在做的时候需要把生姜切成薄片状，然后放在醋中浸泡，一般需要放在冰箱中冷藏，这样才可以避免坏掉，制作的方法也是非常简单的，所以在平时很受欢迎的。


醋泡姜的做法


1.先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。


2.把切好的姜放到瓶子里，随后把米醋倒入瓶里，注意，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质；米醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。治胃寒的简单良方，一试果真效果不凡。此方如下：优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里，将生姜洗净切片，放入醋中，浸泡两天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次，每次2~3片，5天为一个疗程。醋泡生姜可治胃寒

醋泡姜，好吃又健康醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。

也有辅助治疗关节炎的作用。醋泡姜功效：辛温解表，适用于风寒感冒制作方法：将整块姜浸于老陈醋中，至少一个星期即可食用。食用方法：吃姜2-3块，喝醋20—50ml（30ml最佳）每日3次

生姜醋泡脚治失眠

每晚睡觉前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟（其间可适量加热水以保温）。连续泡脚半月后失眠可愈。

生姜一块(最好选用鲜姜)，米醋或陈醋一瓶 [1] 。
做法 [1] ：
1、生姜切片 [1] 。
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋 [1] 。
3、醋倒满，没过生姜 [1] 。
4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块 [1] 。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上 [1] 。
6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了 [1] 。
食用方法 [1] ：
每天2-4片，早晨吃最好，长期食用效果最好 [1] 。
每天吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的 [1] 。醋泡生姜不仅养生效果极佳，而且作为一道调味的小凉菜还很不错呢，东西虽好，但不要贪吃哦，每天2-4片即可 [1] 。
吃法编辑
早吃姜，补药汤 [2]
早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。
如何吃姜？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。
随时喝姜汤
姜可改善体质，无需分时间。
机理编辑
吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。
我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。，您吃一点姜，就可以把这个药劲儿一下补上，既升阳气，又疏发肝气。

1. 子姜洗净，控干水分，切成片。
2. 取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋。
3. 加入一点点的食盐，其实就是作为引子。
4. 倒入米醋能没过生姜芽就行，把口封上放在阴凉避光处一个月后食用。

做法醋泡姜：

配料：嫩姜适量、白米醋适量、白糖适量、蜂蜜适量、盐适量；

加工步骤：第一步，准备好姜片，将其加入少许面粉，仔细搓洗外皮，然后将姜片放入透气处，晾干表面的水份，确保姜片表面没有生水；

步骤二，同时准备一个容器，先将其杀毒，并确保不含水不含油，处理过的姜切成约1毫米厚的片，越薄越好；

步骤三，在锅内加水，待水煮开后，将姜片放入沸水锅内，焯一下，30秒钟，即可捞出，控干水分；

步骤四，处理过的生姜，加一勺盐，加一勺白糖，加2勺蜂蜜，拌匀，然后把拌好的生姜片放进一个预先处理过的玻璃容器里；

步骤5，将未加过生姜四分之三的白米醋，加盖，放入冰箱冷藏2天，即可开始食用。

小编总结：虽然立秋了，但是三伏天还没结束，所以在这个时候还是要偶尔吃生姜，特别是把生姜做成醋泡姜，更是有很好的养生效果，每天坚持吃2片，就能帮助促进食欲，促进血液循环，尤其是对女性朋友，更是有很好的调理作用，所以我每年都会在这个时候做一些醋泡姜，当然，自己在家做的话也不需要一次性做太多，吃了以后再做，不用担心浪费，特别是对初学者来说，更是可以根据个人口味进行适当调整，适合个人胃口，吃起来就会更过瘾，醋泡姜，里面加了一些白糖，味道比较甜，比较适合大多数人。

烹调小技巧：

一、醋泡姜直接起泡是不对的，教你正确做法，先把切好的姜片放入沸水锅中焯烫，这样能减轻一定的辣味，而且整体口感会更好，另外焯水时间不可过长，迅速出锅，防止其不脆嫩；

二、生姜中加入白糖可依个人口味而定，加入蜂蜜可使生姜味道更柔和，不会过冲，蜂蜜也不必过多；

醋泡姜的做法：
备用食材：新姜适量，米醋适量，食盐适量，白砂糖适量；

制作过程：第一步，准备出需要的食材，生姜最好用新的，将生姜仔细清洗干净，然后放入通风口，将其中的水分彻底晾干，待用；

第二步，控干水的生姜，切成薄厚均匀的片，可以尽量薄一点，切好的姜片放入一个大碗中，加上食盐，用筷子搅拌均匀，静置腌制4个小时的时间；

第三步，这个过程中准备要盛放姜的容器，将其杀毒处理好，并且保证无水无油，将腌制好的姜片滤下水分，然后用筷子夹放在容器中；

第四步，待将姜片全部放入后，加入没过姜片的米醋，根据实际的情况来定量便可，然后再根据个人的口味加上白砂糖；

第五步，放入所有的食材后，便可将瓶盖封好，放入冰箱腌制5天时间，生姜便可入味了，开始享用，每天坚持吃更好。

生姜多会被用来做辅料烹饪，但其实将生姜做成姜糖片亦或是醋泡姜都是很不错的选择，这样可以让人更好接受吃生姜，在夏天吃生姜是非常有好处的，尤其是可以帮助暖身、活血，对于女性朋友来说有着很好的帮助，在夏天吃生姜正当时，将生姜做成醋泡姜，每天早上坚持吃2片，健脾还养胃，有着非常好的养生价值，而且关键是醋泡姜的做法也非常简单，轻松便能搞定，做好的醋泡姜，味道好极了，本没有食欲，也能吃饭特别香，所以大家别错过了这个学习，以后想吃便可随手做。

1、生姜建议用新鲜的，做的醋泡姜口感便会更加好，记得将其清洗干净后，一定要控干表面的水分才可进行后续的操作，否则沾有生水，做好的醋泡姜不易存放；

2、生姜可以切得稍微薄一点，口感会更加好，而且还特别入味，生姜加上盐腌制一会，可以将其中多余的水分逼出，而且还可减少一定的辛辣，让不爱吃生姜的朋友也能更好接受；

3、盛放生姜的容器需要杀毒处理，并且保证无水无油，否则姜不易存放，很容易变质，白醋用度数比较低的便可，白砂糖可以根据个人的口味来定，不喜欢辣的可以多放一点。

醋泡姜片的做法
1.先把新姜切成薄片。最好施用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液轮回、增进消化。姜片不用切得太厚，但肯定是要切得均匀。
2.把切好的姜片放到瓶子里，随即把白醋倒入瓶里，注意，这个瓶子肯定是要洗干净，瓶子里面不克不及有油，以避免新姜变质；白醋肯定是要没过姜片，不克不及让姜片露出来，随即把这瓶用白醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周往后就可以天天吃2~4片鲜姜，有非常好的降血脂、匡助疗治关节炎的效用。
治胃寒的简略良方,一试果真效果不凡。此方如下:优质陈醋500毫升、老新姜100克。将醋倒入有盖的容器里,将新姜洗净切片,放入醋中,浸泡两天后即成。胃寒者天天吃泡好的新姜2~3次,每一次2~3片,5天为1个疗程。醋泡新姜可治胃寒
醋泡姜片，好吃又健康
醋泡新姜能增进血液轮回，治伤风，增加抵当力。也有匡助疗治关节炎的效用。
醋泡姜
功效：辛温解表，合用于风寒伤风
制作方法：将整块姜浸于老陈醋中，至少1个礼拜即可食用。
食用方法：吃姜2-3块，喝醋20—50ml (30ml最佳) 逐日3次
新姜醋泡脚治失眠
每一晚睡觉前，用三大片新姜插手小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水温相宜，浸泡双脚30分钟(其间可数量适宜加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。