多吃糖 多吃肉 多喝啤酒 我就不信不胖 我这想瘦的怎么都瘦不下去 还有人想胖 咱俩换换吧想壮自然要体育锻炼 先天已经无法改变 后天努力吧 多锻炼锻炼 其实都是相辅相成的 锻炼的多自然就容易饿 饿就自然会多吃东西了
多吃点高油脂的东西
